Hingamispuudulikkuse põhjused une või apnoe sündroomi korral. Miks see juhtub ja kuidas ravida.

Apnoe sündroom on lühiajaline (kuni kolm minutit) une ajal hingamine. Hingamiskahjustused võivad olla kas üksikud või väikesed või suured kogused - sadu hingamisviivitusi öö kohta. Apnoe peamine oht on see, et unistuse kõige halvemas olukorras saate surra. Miks une ajal hingamisteed peatuvad ja kuidas kaitsta ennast apnoe sündroomi eest?

Mis on apnoe?

Kui kõne on umbes une ajal hingamise peatamine, siis on see eeldatav obstruktiivne uneapnoe (OSA), mis võib olla kahte tüüpi:

  • Apnoe - une ajal lõõgastuvad kõri lihased nii palju, et nad blokeerivad hingamisteid. Sellisel juhul võib hingamine katkestada 10 sekundi või kauem.
  • Hüpopnoe - kui hingamisteed on osaliselt blokeeritud ja ainult 50% hapnikust või vähem siseneb kopsudesse. Hingamine peatub ka 10 sekundit või kauem.

Lisaks OSA-le on unenäos - keskne uneapnoe sündroom - veel üks hingamisteede seiskumine. Nende kahe apnoe tüübi vahe on see, et OSA-ga põhjustab hingamine hapnikku blokeerinud neelu kudedes ja keskse uneapnoe ajal hingamispeatus aju talitlushäire tõttu. Aju ei kontrolli hingamisprotsessi ja kuidagi unustab, et hingamisteedele avaneks signaal. Selle tõttu tekib hingamisteede seiskumine, mis võib olla surmav.

Sageli esinevate apnoeepisoodide tõttu võib inimesel tekkida probleeme une kvaliteedi ja kestusega. Fakt on see, et kui hingamine ei ole kopsudes ebapiisava hapnikusisalduse tõttu peatunud, võib keha liikuda sügavast une pealispinnast pinnalisele, või võib see äratada. Isik saab ärkama ja voodile istuda, et tema hinge kinni püüda. Sageli inimesed seda isegi ei mäleta, kuid hommikul võivad nad end väsinud ja küllastumata.

Uneapnoe sümptomid

Uneapnoe peamiseks sümptomiks on une ajal hingamise peatamine, mis on pikem kui 10-sekundiline periood (hingamise peatamine alla 10 sekundi võib olla lihtsalt sügav hingamine). Apnoe sümptomeid on peaaegu võimatu märgata - selleks on vaja teist inimest, kes jälgiks, kuidas hingate magama. Kuid selleks, et ära arvata, et inimesel võib olla uneapnoe episoode, on unistus võimalik tugevat norskamist ja valget vahelduvat hingamist. Muud apnoe sümptomid, mida inimene võib ennast avastada:

  • Ülemäärane väsimus päeva jooksul: inimene ei mõista, miks ta ei maganud, kuigi ta magas küllaltki palju aega. Ta lihtsalt ei mäleta, et ta ärkas mitu korda hingamise peatamise tõttu.
  • Suukuivus pärast ärkamist, kurguvalu.
  • Peavalud, eriti hommikul.
  • Mälu kahjustamine
  • Ärevus
  • Ärrituvus.
  • Depressioon
  • Vähenenud libiido.
  • Vaimsed võimed vähenenud.
  • Urineerimine rohkem kui kaks korda ööpäevas.
  • Impotentsus.
  • Kaalutõus.
  • Suurenenud veresuhkru tase.
  • Kõrge vererõhk hommikul.

Meestel on uneapnoe kaks korda tavalisem kui naistel. See on seletatav asjaoluga, et meestel on kõhu hingamine rohkem arenenud, samuti diafragma ja orofarünni ja kõri struktuur. Mehed kipuvad üha sagedamini, mis võib olla üks uneapnoe sümptomeid. Alkoholi vastuvõtmine aitab kaasa apnoe sündroomi tekkele. Samuti selgitab see, miks mehed kogevad unenäosel tõenäolisemalt hingamisteede seiskumist - sagedamini naised joovad alkoholi.

Apnoe risk suureneb koos vanusega, 60% üle 65-aastastest inimestest kannatavad selle haiguse all. Kuid seda sündroomi võib esineda ka noortel ja isegi lastel kogeb 60% vastsündinutest hingetõmbavat une. Paljud inimesed isegi ei mõista, et neil on öine uneapnoe - umbes 7% inimestest seda haigust ei märka ja nad on ohus.

Uneapnoe peamised põhjused

Une hingamine võib tekkida mitmel põhjusel. Tuleb eristada obstruktiivset uneapnoed ja keskmist uneapnoed, samuti apnoed lastel.

Obstruktiivse uneapnoe põhjused

OSA-ga hingamise seiskumisele kaasa aidanud tegurid:

  • Lõualuu struktuuri rikkumised. Kui lõualuu ei ole piisavalt suur, une ajal kukub keele taga, blokeerides hingamisteid.
  • Liiga suur keel.
  • Väike või lühike kael.
  • Ülekaalulisus või rasvumine - sellisel juhul ümbritseb rasv "varrukas", surudes seda.
  • Suurenenud mandlid või adenoidid - tekitavad mehaanilise takistuse õhuvoolule.
  • Alkoholi joomine või unerohud - nad lõõgastavad neelu lihased sellisele olukorrale, et nad praktiliselt jäävad kokku, mistõttu on inimesel raske magada hingamisel.
  • Viimased ülemiste hingamisteede operatsioonid.
  • Ülemiste hingamisteede kroonilised haigused - sinusiit või vasomotoorne riniit.

Kui OSA poolt põhjustatud hingamisteede seiskumine tundub olevat terav hapniku nälg, kuna hapnikupeetus kestab üsna pikka aega. Et lõpuks saada vajalikku hapnikku, äratab aju järsku ja annab signaali kopsudele, mis põhjustab inimese terava ja mürarohke hinge. Pärast seda saab inimene hoopis valjusti higistada, kuni lihased lõõgastuvad ja järgmine apnoe episood saabub.

Keskse uneapnoe põhjused

CACSi võib põhjustada mitmed aju toimimisega seotud põhjused:

  • Opioidide uimastitarbimine - heroiin, morfiin, metadoon.
  • Südame või neerupuudulikkus.
  • Kõrge mägedes.
  • CPAP-ravi läbimine. Selle ravi ajal on CASIC kõrvaltoime, mis möödub pärast ravi lõppu.

Apnoe põhjused lastel

Vastsündinutel peatub une ajal hingamine üsna tavaline. See on tingitud asjaolust, et hingamisteid ei ole veel täielikult välja kujunenud. Reeglina kaob pärast paari nädala või kuu möödumist sünnist imikutel unenägupuudus iseenesest. Paljud vanemad kardavad, et see haigus võib põhjustada ootamatu imiku surma sündroomi. Siiski ei ole teaduslikke tõendeid selle kohta, et need asjad on seotud.

OSA põhjused vastsündinutel:

  • kaasasündinud kitsendatud hingamisteed;
  • ebanormaalselt arenenud kõri lihased;
  • ülemiste hingamisteede obstruktsioon;
  • lõualuu ebaõige areng, keele kukkumine, suulae lõhkumine.

CACC põhjused vastsündinutel võivad olla:

  • traumaatiline ajukahjustus sünnituse ajal;
  • kõrgenenud hapniku tase veres vahetult pärast sündi;
  • hemorraagiad kolju, aju hematoomid;
  • ebaõige aju areng.

Kui lapse sõrmed või nägu muutusid siniseks, aeglustus pulss 90 löögini minutis, beebi keha tundis ilma toonita, käed ja jalad sag, lapse keeldub rinnaga, kiirabi tuleb kohe kutsuda.

Vanematel lastel võivad lapse uneapnoe põhjused olla adenoidid, suurenenud mandlid või nina hingamise probleemid: allergiad või nohu. Samuti võib laps olla näo luustiku või rasvumise struktuuri rikkumine, mis häirib õhu normaalset ringlust une ajal. Kui kahtlustatakse apnoed, on vaja külastada lastearsti või otolarünoloogi.

CPAP-ravi aitab apnoe sündroomiga lapsi.

Uneapnoe diagnoosimine ja ravi

Apnoe tuvastamiseks peaksite jälgima patsiendi une. Esimesed sümptomid on tuvastatud sugulaste poolt, järgnev diagnoos viiakse läbi haiglas: kontrollitakse õhuvoolu väljahingamisel, hapniku taset veres ja norskamist. Samuti võtab patsient pildi kopsudest, võtab täieliku vereringe, vereproovi suhkru ja uriinianalüüsi jaoks. Õige diagnoos on peamine apnoe ravi edu võti, kuna see ei tööta selle haiguse kõrvaldamiseks - patsient peab valima individuaalse ravi, mis aitab inimesel magada täielikult hingata.

OSA raviks kasutage mitmeid erinevaid meetodeid. Peaaegu kõikidel patsientidel on ette nähtud CPAP-ravi. See võimaldab teil küllastada kopsud hapnikuga, sirutades hingamisteede seinu. Pärast seda ravi peatub uneapnoe. Seda protseduuri ei soovitata keskse uneapnoe korral, kuna see ei ole efektiivne.

Kui patsiendil on näo skeleti struktuuri rikkumisest tingitud apnoe, võib olla vajalik operatsioon. Samuti võib kirurgiliselt eemaldada suurenenud mandlid või adenoidid, mis blokeerivad hapniku juurdepääsu hingamisteedele. Kui allergiad on ette nähtud hormonaalsed tilgad. Väikese lõualuu puhul võib kasutada spetsiaalseid intraoraalseid korke, mis suruvad lõualuu edasi, võimaldades õhul vabalt ringelda. Kandke neid ainult une ajal.

Pudelid on erilised intraoraalsed seadmed, mis soodustavad normaalset õhuringlust une ajal.

Kui CACS on määratud ravim, mille eesmärk on kõrvaldada apnoe põhjused. Ravimite peamine ülesanne on jätkata aju, kopsude ja südame nõuetekohast toimimist.

Halbade harjumuste tagasilükkamine, mis on sageli ainus apnoe põhjused, on väga tõhus. Alkohol, sigaretid, uimastid ja unerohud - kõik need asjad võivad tekitada une ajal normaalset hingamist. Rasvumisega peab patsient kaalust alla võtma. Kehakaalu vähendamine 15-20% võrra võib päästa patsiendi uneapnoe probleemist. Kuid eneseravimi kasutamine on rangelt keelatud - ravimite kasutamine võib põhjustada allergiat ja kõri turset, mis veelgi süvendab olukorda.

Uneapnoe põhjused ja ravi

Uneapnoe on öösel hinge kinni pidav episood une ajal, mille kestus on vähemalt 10 sekundit. Selle tingimuse korral saab üleöö salvestada üle 50 hingeõhu episoodi. Patsiendil on raske norskamine, rahutu uni ja üldine töövõime vähenemine. Diagnoosige haigus polüsomnograafia teostamisel. ENT organite põhjaliku uurimise käigus määratakse kindlaks patoloogiliste põhjuste põhjused. Selle patoloogia ravis kasutage spetsiaalseid seadmeid, ravimeid ja kirurgilist sekkumist, mis on vajalik põhjuse täielikuks kõrvaldamiseks. Noh aitab hapniku ravi.

Haiguse üldised omadused

Uneapnoe on ilmne hingamisfunktsiooni häire, millega kaasneb regulaarne hingamishäire magama öösel. Lisaks öistele juhtumitele iseloomustab hinge kinnihoidmist see patoloogia olulist norskamist ja anomaalset uimasust päeva jooksul. Ajutist hinge kinni pidamist öise une ajal peetakse inimestele väga ohtlikuks seisundiks, millega kaasnevad erinevad oluliste elundite häired. Uneapnoe sündroomi korral on südame aktiivsus tõsiselt häiritud.

Korduvad hingamisraskused põhjustavad märkimisväärset hapniku nälgimist ja üldise süsinikdioksiidi taseme tõusu veres. See stimuleerib ajurakke ja viib selle tulemusena regulaarse ärkamiseni ja hingamise järsu taastamiseni. Kui inimene jälle magab, on tal jälle hingamisperiood ja ta ärkab taas. Kui patsiendi seisund on liiga tõsine, võivad sellised hingamisteede tunnid olla üle 50-aastased. Öösel võib see koguneda umbes 3 tundi, kui inimene üldse ei hingata. Uneapnoega inimestel on kogu une füsioloogia häiritud. Puhkus muutub halvemaks, vahelduvaks ja ebamugavaks.

Sarnased sündroomid kannatavad sageli menopausi ajal. Hüpnoosi diagnoositakse mõnikord. Seda seisundit iseloomustab hingamisfunktsiooni vähenemine 30% võrra 10 sekundi jooksul. Võrreldes füsioloogilise olekuga. Absoluutselt tervetel inimestel võib unenäos olla hingamisteede pidurdamise episood, kuid mitte kauem kui 10 sekundit. Tavaliselt ei tohiks hingamisviivitused ühe tunni jooksul olla rohkem kui 5. Kui sellist seisundit ei kaasne teiste sümptomitega. Et seda peetakse normi variandiks, ei ohusta selline riik tervist üldse.

Selle haiguse ravi teostab erinevate erialade spetsialistide rühm. Konsultatsioonis osalevad mitte ainult otolarünoloog, vaid ka pulmonoloog, somnoloog ja isegi neuropatoloog.

Meditsiinilise statistika kohaselt kannatab apnoe umbes 4% meestest ja 2% naistest. Tähelepanuväärne on, et vanuse tõttu suureneb une ajal esineva patoloogilise hingamisraskuse oht.

Hingamispuudulikkuse põhjused une ajal

Apnoe sündroom võib tekkida aju vigastuste ja tihendamise tagajärjel. Erinevad haigused võivad viia ka selle sündroomi tekkimiseni, kus mõjutatakse aju rakke.

Lastel põhjustab erilise hingamiskeskuse esmane puudulikkus sageli uneapnoed, mis lõppkokkuvõttes põhjustab hapniku nälga. Imikutel on naha sinustust ja une ajal hingamisteede lühiajalisi episoode. Sellisel juhul ei ole sageli täheldatud kopsu- või südamepatoloogiat.

Uneapnoed diagnoositakse sageli inimestel, kellel on ülekaalulisus, endokriinsed haigused või kes on regulaarselt stressis. Obstruktiivse sündroomi ilmnemine ja hingamisteede mõnede struktuuriliste omaduste ilmnemine. Põhjuseks on liigselt kitsenenud ninakäigud, liiga suurenenud pehme suulae, samuti suured mandlid või uvula. Lühikese ja üsna tihe kaelaga inimesed on selle patoloogia suhtes altid. Pärilikkus on patoloogia arengus oluline.

On kaks peamist põhjust, mis põhjustavad obstruktiivset uneapnoe sündroomi:

  • Hingamisteede osaline ummistus - tavaliselt tekib selline anomaalia ninaneelu tasemel. See seisund on otseselt seotud hingamisteede struktuuriliste omadustega või mõne kroonilise patoloogiaga. Sageli esineb ülekaalulisusega inimestel uneapnoe, nina vaheseina raske kumerus, krooniline nohu ja nina polüpeensete kasvajate juuresolekul.
  • Aju hingamiskeskuse häired. Unis olekus ei saa inimesed hingamisprotsessi iseseisvalt kontrollida, nii et see funktsioon lülitub täielikult närvisüsteemi. Apnoe ajal kaotavad aju piirkonnad hingamise kontrollimise võimet ja seetõttu on täheldatud hapniku nälga.

Patoloogia mehhanism on väga keeruline. Sleepy apnea areneb kokkuvarisemise tõttu heli une ajal. Hingamisteed näärme tasandil langevad iga hingetõmbamise juhtumi korral, mis viib tõsise hüpoksia tekkeni. Selles olekus saadetakse signaale ajusse ärkamiseks. Äratusel on hingamisfunktsioon täielikult taastatud.

Apnoe põhjust võib õigesti määrata ainult arst, kuid selleks peab isik läbima mitmeid uuringuid.

Patoloogia klassifikatsioon

Magamamineku hingamise ajutine lõpetamine, arstid jagunevad kolme vormi:

  1. Kesk. See tekib aju spetsiifiliste mehhanismide tugeva rikkumise või hingamiskeskuse tugeva puudulikkuse tagajärjel. Sellise haiguse vormis unenäo puhul lakkavad aju pulsid hingamisteede lihastesse.
  2. Takistuslik. Esineb siis, kui mõned hingamisteede osad langevad. Samal ajal on kesknärvisüsteemi normaalne hingamisfunktsioon täielikult säilinud.
  3. Segatud Selles haiguse vormis on täheldatud haiguse kesk- ja obstruktiivsete vormide sümptomeid.

Apnoe raskusaste määratakse kindlaks hingamisohu juhtude arvu põhjal üleöö.

  • Vähem kui 5 hingeõhu juhtu tunnis on normaalväärtused, apnoe diagnoosi ei tehta.
  • 5-15 hingamispuudulikkuse juhtumit on kerged.
  • Aeg-ajalt 15 kuni 30 ajutisest hingamisteede seiskumisest - mõõdukas raskusaste.
  • Rohkem kui 30 hingeõhu juhtu räägivad raskest patoloogiast.

Haiguse segatüüpi peetakse kõige raskemaks ja raskemini ravitavaks. Sel juhul tuleb samal ajal kõrvaldada kaks põhjust.

Kui apnoe täpseid põhjuseid ei tuvastata ega kõrvaldata, siis on igasugune ravi kasutu.

Ravi

Väga sageli ei mõista inimesed isegi, et nad kannatavad uneapnoe all. Hingamisteede vahistamise korral unistuses õpivad nad nendelt, kes magavad öösel nende kõrval. Apnoe peamised sümptomid on sellised häired:

  • Rahutu ja sageli katkenud uni, millega kaasneb valju norskamine.
  • Kohati peatub inimese hingamine. Sellised öised episoodid võivad olla palju.
  • Unistus on inimene liiga aktiivne. Patsiendil on sageli õudusunenäod, ta hüppab unistab.
  • Peavalud hommikul.
  • Ebatavaline unisus kogu päeva jooksul.
  • Vähenenud jõudlus ja vähenenud kontsentratsioon.
  • Ärrituvus ja seletamatu väsimus päeva jooksul.
  • Mälu kahjustamine

Mõne aja pärast on täiskasvanutel ja hingamishäiretega lastel unenäos kehamassi lisamine ja seksuaalse düsfunktsiooni ilmnemine. Regulaarsel hingamisteede pidurdamisel on negatiivne mõju südametegevusele, aidates kaasa arütmiate, stenokardia ja raske südamepuudulikkuse tekkele. Paljudel patsientidel on tõsised kroonilised patoloogiad, nagu kõrge vererõhk, koronaararterite haigus, bronhiaalastma ja KOK. Selliste krooniliste haiguste korral halveneb inimese seisund oluliselt.

Laste puhul võib apnoe sündroom esineda suu hingamisel päevasel ajal, samuti uriinipidamatus nii öösel kui ka päeva jooksul. Tõsine higistamine öösel, samuti lapse aeglus ja letargia päeva jooksul peaks hoiatama täiskasvanuid. Haige laps magab sageli mõnel ebaloomulikul positsioonil ja hoorab tugevalt.

Pikvikka tõvega kaasneb sageli uneapnoe. See on patoloogia, mis ühendab päeva jooksul südame rikkumise, ülekaalu ja atüüpilise uimasuse.

Diagnostika

Diagnoosi tegemisel on oluline mitte ainult patsiendi uurimine, vaid ka sugulaste kuulamine, kes suudavad kinnitada või eitada, et unistus on hinge kinni pidanud. Apnoe diagnoosimiseks kasutatakse spetsiaalset diagnostikat, kus patsiendi sugulane tuvastab ajavahemikud, mille jooksul hingamine peatub.

Selliste patsientide uurimisel märgib arst sageli rasvumise teist astet. Sellisel juhul on naistel kaela ümbermõõt peaaegu alati üle 40 cm ja meestel üle 43 cm, mõlema soo patsientidel on vererõhk peaaegu alati suurenenud.

Kui kahtlustatakse apnoed, saadetakse patsient konsulteerimiseks otolarünoloogi. Eksami ajal avastatakse sageli ENT organite rikkumisi. On võimalik diagnoosida nohu, sinusiit, krooniline tonsilliit ja nina vaheseina väljendunud kõverus.

Kõige usaldusväärsem diagnostiline meetod on polüsomnograafia. Sellise uuringu tulemusel saadud andmete analüüsimisel ei tuvastata mitte ainult hinge hoidmise arvu ja kogu kestust, vaid kõik muutused, mis kehas toimub selle aja jooksul, on täpselt kindlaks määratud.

Patsienti, kellel on kahtlustatud uneapnoe, uuritakse mitmel viisil teiste patoloogiate välistamiseks.

Ravi

Uneapnoe ravi hõlmab meditsiinilisi, kirurgilisi ja füsioterapeutilisi meetodeid. Kui apnoe aste on kerge, siis piisab, kui patsient magab koos ülemise kehaosaga, et see sümptom kõrvaldada. Piisavalt tõsta padjad vaid 20 cm nende tavapärasest asendist. Lisaks hõlmab kopsuhaiguste ravi järgmisi meetmeid:

  • Isik ei tohiks seljas magada. Optimaalselt, kui patsient on unis, magab apnoe tema küljel. Samuti ei ole väga soovitav magada magu.
  • Öösel tuleb teil nina sisse matta paar tilka vasokonstriktsiooni tilka, et normaliseerida nina hingamist.
  • Mitu korda päevas peaks patsient sooja veega haarama eeterlike õlide lisamisega. Kui te olete allergiline, on parem kasta naatriumi või soola lahusega.
  • Patsient vajab sportimist ja toitumise normaliseerimist. See on vajalik kaalu vähendamiseks.
  • On vastuvõetamatu, et magamiskotid üle võtta või alkoholi kasutada õhtul.

Apnoe raviks võib arst soovitada erinevaid seadmeid. Lõualuu fikseerijad või konkreetsed keelehoidjad aitavad probleemi lahendada. Kõik need seadmed on konstrueeritud normaalse hingamisteede luumenite säilitamiseks.

Kasutada saab maski CPAP ventilatsiooni meetodit. See meetod aitab säilitada hingamisteedes stabiilse positiivse rõhu. Selle ravi tõttu on une ajal hingamine stabiliseerunud ja apnoe põdevate inimeste üldine heaolu paraneb. Seda ravimeetodit peetakse nüüd kõige tõhusamaks.

Mõnikord määratakse patsientidele teofülliin, kuid see ravim ei põhjusta alati oodatavat tulemust, eriti obstruktiivse uneapnoe korral. Haiguse kesksel kujul annab atsetasoolamiidravi hea tulemuse.

Operatiivset sekkumist kasutatakse juhul, kui hingamishäired on seotud hingamisteede struktuuri kõrvalekalletega. Teatavatel juhtudel aitab näärmete, adenoidide eemaldamine ja nina vaheseina kuju korrigeerimine patsiendil täielikult uneapnoest taastuda.

Kõige raskemates juhtudel, kui teised ravimeetodid ei aita, on näidatud farünoplastika ja trahheostoomia.

Tüsistused

Apnoe võib oluliselt kahjustada iga inimese elukvaliteeti. Olenemata vanusest. Unehäirete tõttu kannatab inimene päeva jooksul unisuse all. Selle tulemusena väheneb jõudlus, halb koordineerimine ja tähelepanu. Kõik see võib põhjustada vigastusi nii tööl kui kodus.

Apnoe põdevatel patsientidel on peaaegu alati kõrge vererõhk, mis suurendab oluliselt insultide ja südameatakkide riski. Hingamise ajal on südame töö väga häiritud, mis võib viia krooniliste haiguste tekkeni.

Eksperdid usuvad, et see on öösel apnoe, mis muutub noorte inimeste insultide sagedaseks põhjuseks. Uneapnoe sündroom halvendab oluliselt madalamate hingamisteede krooniliste patoloogiatega inimeste seisundit. See on väga raske astmahaigetele. Pärast lühikest hingamise lõpetamist kogevad nad peaaegu alati valulikku astmahoo.

Ära oota, et uneapnoe möödub iseenesest. See seisund on tervisele ja elule ohtlik. Erilist tähelepanu tuleks pöörata sarnase sündroomiga lastele.

Väikestel lastel on öösel hingamispuudulikkuse juhtumid väga ohtlikud, sest need võivad kiiresti põhjustada lapse ootamatu surma.

Uneapnoe on patsiendi elu jaoks väga ohtlik seisund, mis võib viia tõsiste patoloogiate ja surma tekkeni. Kõigepealt peab arst määrama sellise anomaalia põhjuse ja alles pärast seda valima optimaalse ravi. Kui see tingimus on seotud hingamisteede struktuuri rikkumisega, võib olla vajalik operatsioon.

Mäng "Jah või ei": Apnea - ajutine hingamise lõpetamine?

150 taset Odnoklassniki

Loomulikult on vastus JAH. Fakt on see, et normaalsetes tingimustes hingamise säilitamiseks on vaja 3 peamist tegurit: närvisüsteemi normaalne toimimine, nasofarünnix vaba läbipääs ja põie lihaste ja diafragma kokkutõmbumine. Muutus isegi ühes loetletud teguritest viib patoloogia ja apnoe seisundi - hingamisteede seiskumise.

Termin apnea on pärit iidse kreeka sõnast, mis tähendab rahu. Ja nii on minu vastus JAH.

Seoses sellega jagavad teadlased seda mõistet mitut liiki. Tavaliselt on see organismi reaktsioon mingile sunniviisilisele tegevusele väljastpoolt - näiteks üleminek sundventilatsiooni faasist sõltumatule kehale.

Näiteks peetakse une ajal spontaanset hingamisteede seiskumist täiesti eraldi. On ka vale apnoe,

Apnoe põhjused täiskasvanutel ja ravi kodus

Öösel hingamine peatub ohtlikult ja võib põhjustada paljude haiguste (hüpertensioon, südameatakk, insult ja teised) arengut. Sleep aitab kaasa ülejäänud kehale, selle taaskäivitamisele, aitab kõrvaldada vaimset stressi ja alustada taastumisprotsesse. Aga kui see ei ole täielik, võib see viia erinevate tervisehäirete tekkeni.

Probleemi olemus

Uneapnoe (ICD G47.3) on tõsine haigus, mis häirib löövet ja võib põhjustada tõsisemaid probleeme. Sageli ennustab norskamine paroksüsmaalse apnoe sündroom või ajutise hingamisteede pidurdamise haigus öösel.

Selle kohutava haiguse esimesed tunnistajad on ärkvel olevad sugulased, kes tähelepanelikult jälgivad, kuidas magamiskoht ootamatult peatab norskamise ja lühike hirmutav viivitamine hingamisel. Siis saab inimene snoreerida, liikuda ja liigutada jäsemeid enne hingamist.

Mõnikord võib öösel täheldada 300-400 peatust, mille koguaeg on peaaegu 4 tundi.

Uneapnoe on üsna tavaline. Maailmas kannatab 2–9 protsenti elanikest. Mehed on rohkem altid uneapnoe. Umbes 6-8 protsenti kõigist patsientidest sureb sellest. Kui võtame arvesse kõiki selle patoloogiaga seotud komplikatsioone, võib selle poolt põhjustatud surmade kumulatiivne arv olla 37% (Zilber AP, 1994).

Rikkumise tüübid

Apnoe on täielik hingamine, mis toimub öise puhkuse ajal. See kestab vähemalt 10 sekundit. See probleem on tingitud asjaolust, et hingamisteed võivad uppuda kurgu tasemele, säilitades hingamisteede pingutuse (obstruktiivne) või selle puudumise (keskne).

Uneapnoe on kolm tüüpi. Me räägime kesksest, obstruktiivsest ja segast (kombineerides nende kahe tüübi märke).

Takistuslik

Obstruktiivse apnoe korral hakkab inimene oma hingetõmbeid ülemiste hingamisteid mõjutava kokkutõmbumise (obstruktsiooni) tõttu. Öösel on taeva lihased koos neeluga lõdvestunud. See võib kaasa tuua keele kleepumise ja ummistunud hingamisteede seisundi.

Vahepeal kahaneb diafragma aju poolt hingamisteede impulsi saanud intensiivselt. Negatiivne rõhk ilmub hingamisteedesse. See toob kaasa nende vajumise. Tulemuseks on hingamisteede läbipääsu blokeerimine. Põhimõtteliselt on nüri lihaste reageeringu läbipääsu toon.

Samuti on ülemiste hingamisteede luumenite ebapiisav kitsenemine, ulatudes 30 protsendini nende läbimõõdust ja rohkem. Sellistel juhtudel ei hinga inimene kauem kui 10 sekundit (hüpopnoe).

Kesk

Keskne sort, mis on harvem obstruktiivne, käivitub ebapiisava õhuvoolu tõttu, mis on tingitud impulsside ajutisest puudumisest, mida kesknärvisüsteem hingamisteede säilitamiseks tekitab. Esineb inimestel, kellel on närvisüsteemi ja selle radadega seotud vigastused.

Haiguse patogenees on:

  • Ülemiste hingamisteede luumenite kitsenemisel, mis põhjustab suurenenud mandlid, uvula, pehme suulae või kolju anomaalne struktuur.
  • Neuroloogilise kontrolli muutmisel, mis on vajalik hingamisteede lihaste toonuse ja ventilatsiooni säilitamiseks öösel.
  • Kitsendamisel, mis mõjutab orofarünni, mis häirib õhuvoolu inspiratsiooni ajal (obstruktiivne tüüp).

Täiskasvanu puhul võib öösel hingamisel üksikute peatuste esinemine jääda märkamatuks. Kui aga haiguse sellised rünnakud hakkavad üha sagedamini ilmuma, siis häiritakse unet ja tekib apnoe sündroom.

Põhjused

Et mõista, miks see probleem tekib, tuleks uurida seda põhjustavate põhjuste uurimist.

Hingamist põhjustavad tegurid viibivad öösel puhkuse ajal, sealhulgas terviseprobleemid, mis on seotud hingamisteede raskustega või juhtivushäiretega, mille tõttu võivad need ajutiselt kattuda.

Tavaliselt on need põhjustatud ülekaalulisusest, hingamisteede kudesid mõjutavatest põletikulistest protsessidest (näiteks sinusiit, farüngiit, tonsilliit), anatoomilise struktuuri anomaaliast, näiteks kõvera nina vaheseinast.

Teine haigust provotseeriv tegur on keha vananemisest tingitud lihastoonide vähenemine. Vanus on väga oluline. Mida vanem inimene, seda suurem on apnoe risk. Nii seisavad vanemad inimesed seda probleemi sagedamini kui teismelised.

Apnoe võib põhjustada neuroloogiaga seotud häireid. Nende tõttu võivad aju "unustada", kuidas hingamist stimuleerida. Seetõttu võib see peatuda ajal, mil isik magab.

Kõige levinumad põhjused on ka suitsetamine, alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine. Selle probleemi võib põhjustada isegi tagurpidi, kui see on ebamugavas asendis.

Sümptomaatika

Obstruktiivset uneapnoe sündroomi (OSA) määravad selliste sümptomite olemasolu:

  • pidev norskamine;
  • vahelduvad hingamis- ja norskamishäired, mis võivad kesta 10 sekundit või kauem;
  • valju norskamine ja lärmakas hinge pärast iga peatust;
  • hapniku puudusest tingitud jäsemete ja näo siledus.

Selle haiguse keskse tüübi puhul ei täheldata alati norskamist. Hingamine on vali ja ebakorrapärane. Peatumise korral ei täheldata hingamisteede liikumist rinnus. Hingamisteede taasalustamisega ei kaasne närimistunnet.

Muud sümptomid, mis viitavad selle probleemi olemasolule, on järgmised:

  • lämbumine öösel, kui magamiskoht hakkab unistuses lämbuma või lämbuma;
  • päevane letargia ja väsimus, väsimus koos uimasusega;
  • peavalu hommikul;
  • ärritunud närvisüsteemi seisund;
  • suutmatus keskenduda päeva jooksul;
  • depressioonis olek;
  • hommikune suu ja kurgu kuivus.

Haiguse sümptomid räägivad mitte ohututest kõrvalekalletest, vaid tõsistest hingamisfunktsiooni häiretest. Lisaks immuunsüsteemi ja depressiooni nõrgenemisele võib see põhjustada paljude tõsiste haiguste arengut. Me räägime hüpertensioonist, südameatakist, insultist. Apnoe võib isegi põhjustada surma.

Selliste kliiniliste ilmingute juuresolekul peaksid olema apnoe diagnoosimise ja ravi spetsialist. Selleks külastage spetsialiseeritud somnoloogilist keskust.

Diagnoosimine

Tavaliselt õpib patsient hingamise ja norskamise lõpetamisest unistus inimeselt, kellega ta asub samas voodis öösel. Kuid selleks, et diagnoosida apnoe tüüpi ja raskust ning alustada ravi, on vaja läbida spetsiaalsed testid ja uuringud somnoloogi poolt.

Polüsomnograafia on öösel normaalse hingamise halvenemisega seotud diagnostikas “kulla standard”. On juhtumeid, kus diagnoos on ilmne. Selle kinnitamiseks võib kasutada südame-hingamisteede une jälgimist.

See on lihtsam uurimismehhanism, mis vastab apnoe korduste tüübi ja sageduse küsimusele. Siiski ei saa ta spetsialistile öelda haiguse mõju une protsessile.

Ravi

Raviprotsess sõltub otseselt hingamisteede seiskumise diagnoositud tüübist - obstruktiivsest või keskmisest.

Kerge obstruktiivse haiguse korral on positiivne mõju atsetasoolamiidi kasutamisele. Eriti laialdaselt kasutatakse seda kesktüübi sündroomi meditsiiniliseks korrigeerimiseks.

Pärast operatsiooni võib tekkida kerge obstruktiivne uneapnoe. Nina ja neelu ülemäärane pehme kude, mis blokeerib hingamisteed, lõigatakse laseri või elektrivooluga.

Obstruktiivne vorm, milles nad diagnoosivad mõõduka või raske hingamise, ei võimalda apnoe kiiret ravi. Fakt on see, et seda tüüpi haigust põhjustab sageli mitmete tegurite kombinatsioon ja obstruktsiooni ei saa kõrvaldada kirurgilise sekkumise teel.

Raske või mõõduka apnoe all kannatavate inimeste jaoks lõid somnoloogid tõhusa ravimeetodi, mille abil saab vabaneda tahtmatust hingamisest peaaegu 100% juhtudest. Seda meetodit nimetatakse CPAP-raviks. See on kopsude igapäevane ventilatsioon unenäos kunstlike vahenditega.

Selle ravimeetodiga pannakse patsient näomaski, mis on ühendatud voolikuga seadmele, mis varustab sellele hapnikku kerge surve all. Kaasaegne varustus kohandub haigestunud hingamissagedusega.

See parandab rõhuindikaatori, kui magamiskoht hingab sisse ja välja hingama. Vahel, kui hingamine on katkenud, suurendab seade hapniku juurdevoolu, et vältida hapniku nälga.

CPAP-ravi kasutatakse ka keskse apnoe raviks. Lisaks kasutavad nad adaptiivset servoventilatsiooni, BIPAP-i ja TRIPP-ravi. Kõik need ravimeetodid põhinevad kunstlikul ventilatsioonil masinate abil, mis tekitavad maskis õhuvoolu.

Te saate õppida uneapnoe ravi omadustest lastel doktor Komarovski programmist.

Rahvameditsiinis

Apnoe probleemi lahendamiseks kodus saate kasutada mõningaid traditsioonilise meditsiini retsepte, mis on osutunud tõhusaks:

  • Kapsasimahl koos mee lisamisega. Vahend ühe klaasi võtmiseks õhtul enne magamaminekut kuu aega.
  • Astelpajuõli. Kasutatakse nina tilkadena. Enne magamaminekut tuuakse tema nina paar tilka igasse ninasõõrmesse.
  • Soolalahus. Õhtuti on vaja ninaõõne loputada ostetud apteegilahusega või ise valmistada. See nõuab ühe tl soola, eelistatavalt merisoola lahjendamist soojas keedetud vees (250 ml).
  • Infusioon tamme ja saialillide koorele. Selle valmistamiseks võtke üks supilusikatäis kuiva taimi. Segu keedetakse ½ liitri veega ja lastakse infundeerida kaks tundi. Vahendid joovad kolm korda päevas söögi eel 30 päeva.

Ennetavad meetmed

Haiguste ennetamine hõlmab riskitegurite juhtimist. See võib vältida apnoe tekkimist tulevikus.

Üks arstide esimesi soovitusi on suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamise harjumuse täielik tagasilükkamine. Soovitatav on mitte kaasata ravimeid, millel on sedatiivne ja rahustav toime.

Selle probleemi tõenäosuse vähendamiseks peate jälgima kehakaalu, treeningut, püüdma elada tervislikku eluviisi.

Kuna allergilised ja adenoidiidi all kannatavad lapsed (üks lapse apnoe peamisi põhjuseid) on ohus, peavad nad ravima haigust. See aitab öösel puhkuse ajal kaitsta hingamist.

Olukordades, kus haiguse põhjus on alumise lõualuu vähene areng, soovitavad arstid kasutada intraoraalseid seadmeid, mis edendavad lõualuu ettepoole ja avatud hingamisteed.

Et vältida apnoe sündroomi esinemist naistel, kes on vananenud, vananemisega seotud neelu muutused ja menopausi ebameeldivad ilmingud (õhupuudus, düspnoe - õhupuudus), soovitasid arstid hormoonravi (ette nähtud otolarüngoloogi poolt).

Inimesed, kes unistuses norskavad, on soovitav teha eriharjutusi. Tänu treeningule neelu ja linguaalse lihaste puhul võib nende tooni parandada. Ekspertide sõnul võimaldab see meede magada hingamist.

Lisaks võivad nad kasutada nina tilka või pihustit nagu Nazivina või Sanorin, samuti Snorstop tablette, mis tuleb imenduda. See on homöopaatiline abinõu norskamise ja sellega seotud sümptomite eest.

Apnoe on ohtlik haigus, mis võib mitte ainult halvendada tervist ja vähendada jõudlust, vaid põhjustada ka tõsise südamehaiguse teket. Vaatamata probleemi tõsidusele saate seda siiski täielikult ravida. Selleks peate õigeaegselt ühendust võtma spetsialistiga ja järgima kõiki tema soovitusi.

Obstruktiivse uneapnoe ravimeetodid

Uneapnoe sündroom on patoloogia, mida iseloomustab une ajal hingamise osalise või täieliku lõpetamise episoodide ilmumine. See nähtus on põhjustatud hingamisteede obstruktsioonist (ummistumisest).

Haiguse sümptomid

Apnoe või hingamisteede seiskumine magamises viib patsiendi erütrotsüütide hapnikusisalduse vähenemiseni, mistõttu uneapnoe raskete vormidega kaasneb koe hapniku nälg - hüpoksia. Hingamise puudumise episoodid viivad asjaoluni, et patsient ärkab sageli öösel, mistõttu häiritakse une struktuuri: üleval on pealiskaudne ja sügav une peaaegu kadub.

Patsient ei saa piisavalt magada, tunneb end nõrkana ja ülekoormatud kogu päeva, mis peegeldab halvasti tema elukvaliteeti. Seetõttu on haiguse õigeaegne ravi nii tähtis. Kõige olulisem une-apnoe sündroomiga kaasnev sümptom on unenäos püsiv valju norskamine.

Haiguse ravi

Apnoe sündroom on keeruline ravi vajav patoloogia. Samal ajal on patsiendi elustiili korrigeerimine raviprotsessis kõige olulisem. Teisi ravimeetodeid kasutatakse unehäirete raskete hingamishäirete korral adjuvantravina.

Haiguse ravi kodus

On mitmeid universaalseid reegleid, mis aitavad ravida hingamispuudulikkuse sündroomi ilma arsti juurde minemata. Selleks peate:

  1. Uneta oma poolel. Kui inimene selja taga magab, muutub hingamine raskeks keele vähenemise tõttu, mis veelgi süvendab haiguse kulgu. Kuid inimene ei kontrolli unistuses keha positsiooni, seega peate kasutama väikest trikki. Patsiendi piduritel või õhtul õlaelusel õlaosade vahel õmmeldakse plaastritasku, kuhu on paigaldatud tennisepall. Öösel, kui patsient rullis selja taha, häirib see teda. Umbes kolme nädala pikkuse une järel on patsiendil refleks - une.
  2. Tõstke pea ots. Pea vähesel kohal viib ka keele depressiooni, suurendab tõenäosust, et hingamisteede seiskumine toimub. Kodus saate selle hõlpsasti lahendada - peate panema varbad jalgade alla voodi peaotsast. Nende kõrgus peaks olema umbes 12-15 cm. Lisaks on soovitatav kasutada kontuuripadjaid, mis on spetsiaalselt ette nähtud pea optimaalse asendi tagamiseks.

Väärib märkimist, et apnoe ravi on lubatud ka kodus, kuid peate esmalt läbima arstliku läbivaatuse.

Täiendavad ravimeetodid

Rasketel juhtudel nõuab apnoe sündroom operatsiooni - uvulopalatinofaringoplastika, mis hõlmab pehme suulae ja palatiini mandlite fragmendi eemaldamist. Pärast seda moodustuvad õmblused, mis tugevdavad ja pingutavad oluliselt kõri tagaseina. Apnoe kirurgiline ravi viiakse läbi järgmiste näidustuste juuresolekul:

  • suurenenud pehme suulae;
  • neelu külgseinte ebanormaalne kasv;
  • mandlite mahu oluline suurenemine.

Operatsioon on üsna riskantne ravimeetod, kuna sellega võib kaasneda järgmised kõrvaltoimed:

  • muutus patsiendi häälel (nina tooni ilmumine);
  • pidev toidu allaneelamine nina kaudu.

Samuti on võimalik ravida uneapnoe sündroomi farmakoloogiliste ainetega. Kõige tõhusam ravim on segu, mis koosneb mitmest eeterlikust õlist. Kõri kurnamine selle ravimiga toob kaasa asjaolu, et lokaalsed retseptorid on ärritunud ja neelu lihaste-dilataatorite arv väheneb. See takistab hingamisteede häirete tekkimist une ajal.

Une ajal võib hingamisteed säilitada ka väliste mehhanismide abil. Nende töö üldine mehhanism on lükata alumine lõualuu edasi ja hoida keelt, mis aitab kaasa nina õige hingamisele. Sellel ravil on mitmeid kõrvaltoimeid:

  1. Suukuivus.
  2. Ülemäärane sülg une - hüperalivatsioon.

Kõige sagedamini kasutatav riistvara on uneapnoe, mis tekitab hingamisteedes suure surve, mis takistab nende kitsenemist. Terapeutiline seade on kompressor, mille külge on paigaldatud toru, mis on tihedalt vastu nägu.

Seadme õhurõhk suureneb järk-järgult, vältides seega ebamugavust ja annab patsiendile normaalse une ilma apnoe perioodita. Selle ravi efektiivsus on väga suur - pärast mitmeid protseduure täheldatakse une struktuuri normaliseerumist ja hormonaalsete tasemete taastamist. Võimalikud ravi tüsistused on:

  • Ninasõitude põletik - riniit, sinusiit.
  • Naha ärritus maski ümber.
  • Paanikapatsientide reaktsioon une tõttu piiratud liikumisvõime tõttu.

Rahva viisid

Hoolitseda unine apnoe võib olla kodus - folk õiguskaitsevahendid. Selleks kasutage:

  1. Hakitud kapsas lehed, kaetud meega. Kui võtate ööpäevas pool tundi enne magamaminekut, aitab see ravimeetod kiiresti ja tõhusalt ravida haiguse sümptomeid.
  2. Küpsetatud porgandid. See on üks kõige tõhusamaid viise, kuidas ravida norskamist rahvuslike meetoditega.
  3. Oliiviõli. Võtmine supilusikatäis õli pool tundi enne magamaminekut aitab haiguse sümptomeid vähendada.

Praegu arendatakse aktiivselt uusi meetodeid uneapnoe raviks. Kuid haiguse ravi aluseks on siiski elustiili korrigeerimine.

Mis on oht, et öösel norskamine ja millised apnoe ravimeetodid on olemas, tutvustab videot

Uneapnoe (uneapnoe). Une struktuur, põhjused, sümptomid, diagnoosimine, efektiivne ravi ja sündroomi ennetamine.

Korduma kippuvad küsimused

Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all. Kõikidel ravimitel on vastunäidustused. Nõutav nõustamine

Puhkeolek

Unetus on keha normaalne füsioloogiline seisund. Puhkeoleku põhjuseks on normaalne aju aktiivsus. Selleks, et täielikult taastuda, peate magama ajal läbima teatud arvu “sügava une” episoode. Mida väiksem on “sügava une” episoodide arv, seda hullem keha taastumine ja mida rohkem väsinud te tunnete järgmisel päeval. Normaalse keha funktsiooni jaoks peab inimene magama vähemalt 7-8 tundi, umbes 15–25% sellest ajast tuleks kulutada sügavale une faasile.

Puhkerežiimi saab jagada 2 kategooriasse:

  • REM-uni (paradoksaalne uni või kiirete silmaliikumiste staadium) See etapp toimub umbes 85-90 minutit pärast magamist ja kestab umbes 10-15 minutit. Selle aja jooksul suureneb aju aktiivsus ja näete unistusi. Une ajal võib REM-une tekkida 3 kuni 5 korda.
  • Aeglane uni (ortodoksne uni) see uneetapp toimub kohe pärast magamist ja kestab 80-90 minutit. Aeglane uni koosneb omakorda neljast etapist:
    • 1. etapp - toimub tavaliselt pärast magama jäämist ja kestab umbes 5-10 minutit. Selle aja jooksul lõõgastuvad teie lihased ja teie une saab selle aja jooksul väga kergesti häirida. Ka selle uneoleku ajal võivad ilmneda langemise tunded, mida nimetatakse hüpogoogiliseks tõmblemiseks
    • 2. etapp (kerge uni) - selle aja jooksul peatub silmade liikumine, pulss aeglustub ja kehatemperatuur langeb - see on keha vajalik ettevalmistus sügava une jaoks.
    • 3. ja 4. etapp (sügav uni) - sügava une ajal taastatakse keha ja tugevdatakse immuunsüsteemi. Sügava etapi ajal on isiku äratamine üsna keeruline, aga kui sa ärkad selle inimese une ajal või mingil põhjusel ärkab, siis mõne minuti pärast on inimene ebamugav.
Öösel võivad uneapnoe põdevatel inimestel esineda apnoe ja hüpopnoe. Uneapnoe episoodi ajal väheneb kopsudesse siseneva hapniku kogus, see tingimus põhjustab inimesele ülemineku sügava une staadiumist, pealiskaudse une seisundisse või muutub ärkamise põhjuseks. Tavaliselt korratakse selliseid episoode mitu korda öösel, mõnel juhul on võimalik korrata kuni 2-3 korda minutis.

Väga sageli unistavad apnoe põdevad inimesed, hingamine on lärmakas, sageli kaob. Uneapnoe on une ja väsimuse põhjus ning suurenenud väsimus. Kõige huvitavam on see, et selle haiguse all kannatavad inimesed ei mäleta sageli, et nad ärkasid üles öösel hingama.

Unehäirete põhjuste kohta lugege artiklit: Unehäired

Uneapnoe põhjused ja riskifaktorid

Obstruktiivse uneapnoe põhjus on kurgu lihaste liigne lõdvestumine (need on lihased, mis toetavad keelt, mandleid ja pehmet suulae), mis viib nende toetatavate struktuuride kokkuvarisemiseni ja kõri osalise või täieliku ummistumiseni, häirides seega õhu voolu kopsudesse.

Selle haiguse kulgu raskendavad mitmed põhjused:

  • Ülekaal on üks suurimaid ja kõige tavalisemaid riskitegureid. Rasvkoe liigne ladestumine kaela võib suurendada kurgu koormust kurgu lihastele. Samuti suurendab rasvkoe liigne ladestumine kõhupiirkonda hingamise ajal diafragma koormust (lihas, mis eraldab kõhuõõne rindkereõõnest ja kombineeritult peamist hingamisteede lihast). Nende lihaste koormuse suurendamine aitab kaasa haiguse raskemale kulgemisele.
  • Vanus - 40-aastased ja vanemad inimesed, vanemad inimesed, tavaliselt nõrgemad lihased. Kuigi uneapnoe võib ilmneda igas vanuses, on täheldatud, et vanuse tõttu ilmub uneapnoe sagedamini ja on raskem kui noorematel inimestel.
  • Mehed - meestel esineb haigus 2 korda sagedamini kui naistel, see on tingitud vähestest erinevustest kurgu anatoomilises struktuuris ning rasvkoe jaotumise tüübist, mis erineb naissoost.
  • Sedatiivse (hüpnootilise) toimega ravimite kasutamine - need ravimid võivad mõjutada lihaste lõõgastust.
  • Struktuuriomadused - hingamisteed on õhemad kui tavaliselt, suurenenud mandlid, suur keel, väike mandel, ülemäärane suu limaskesta voldid - kõik need omadused võivad põhjustada obstruktiivse uneapnoe tekkimist või süvenemist.
  • Alkoholi joomine - võib haiguse kulgu halvendada.
  • Suitsetamine - inimestel, kes suitsetavad, esineb uneapnoe 3 korda sagedamini kui mittesuitsetajad.
  • Menopausi - menopausis esinevad hormonaalsed muutused naistel soodustavad mõnel juhul kurgu lihaste liigset lõdvestumist.
  • Pärilikkus - kui keegi peres (vanemad) kannatab uneapnoe all, on selle haiguse tekkimise võimalus lastel suurem.
  • Suhkurtõbi - diabeediga inimestel on uneapnoe tekkimise risk 2–3 korda suurem kui diabeediga inimestel.
  • Ninakinnisus - kroonilise nohu all kannatavad inimesed või inimesed, kellel on nina vaheseina kõverus, kannatavad samuti tõenäolisemalt uneapnoe all. Põhjuseks on nina läbipääsu vähenemine ja ventilatsiooni halvenemine.

Uneapnoe sümptomid

Uneapnoe all kannatavatel inimestel soovitatakse teedel olla ettevaatlikumad või vältida autode juhtimist, sest on tõestatud, et pideva ärkamise põhjustatud unehäired mõjutavad patsiendi reageeringut, mis sarnaneb alkoholi mürgistusega, st aeglustab seda.

Umbes unatsionaalse une ja ärkveloleku aja ohtu lugege artiklit: Jet Leg - ohtlik terviserisk!

Uneapnoe diagnoosimise kaasaegsed meetodid

Uneapnoe diagnoosi aluseks on une jälgimine. Seega, kui teil on mõni ülaltoodud sümptomitest, võite paluda, et keegi teie lähedastest vaataks teid une ajal. Sel moel aitate arstil oma probleemi üksikasjalikumalt mõista ja arst saab teile ette näha vajalikud uuringud ja eksperdiabi ning valida teile sobivaima ravi.

On mitmeid kaasaegseid uuringuid uneapnoe diagnoosimiseks.

Uuring, füüsiline läbivaatus ja analüüs - see on diagnoosi - uneapnoe - kehtestamise esimene etapp. Uuringu ajal on kõige olulisemad andmed - sümptomite olemasolu, tõsine uimasus ja isegi päeva jooksul magama jäävad episoodid. Uuringu käigus kontrollitakse teie hingamisparameetreid, hapnikuga kokkupuutumist, vererõhku, ninakäiku, suuõõne ja ülemiste hingamisteede arengu kõrvalekallete esinemist. Samuti tehakse vereanalüüs. Põhimõtteliselt on uuringu ja uurimise eesmärk avastada võimalikke haigusi (näiteks hüpotüreoidismi), mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid. Seejärel järgneb uuring ajal, mida jälgitakse teie une ajal. Neid uuringuid võib teostada une kliinikus või teile võidakse anda spetsiaalne kompaktne seade, mis registreerib vajalikud parameetrid une ajal, kuid juba teie kodus.

Uuring magamiskliinikus
Une kliinikus võib teile määrata järgmised uuringud:
Polüsomnograafia - peamine meetod teie une uurimiseks on polüsomnograafia. See uuring määrab kõige täpsemini haiguse põhjuse ning võimaldab teil määrata kõige sobivama ravi. See on protseduur, et jälgida teid magamise ajal. Teid paigutatakse erilise vaatlusruumi juurde, sinu pinnale kinnitatakse spetsiaalseid elektroode, mis võimaldavad teil registreerida vajalikud parameetrid ning kogu magama ajal jälgib teid arst või spetsiaalselt koolitatud õde. Elektroodid on paigaldatud järgmistesse piirkondadesse:

  • nägu ja pea
  • huuled
  • rindkere
  • kõht
  • jalad
  • sõrme hapniku andur
Vaatluse käigus uuritakse järgmisi andmeid:
  • Elektromüograafia - lihasaktiivsuse uurimine (lihastoon)
  • Elektroenkefalograafia - aju aktiivsuse uurimine
  • Andmete salvestamine rindkere ja kõhu liikumise kohta hingamise ajal
  • Andmed hingamise ajal suhu ja ninaõõne õhuvoolu kohta
  • Pulse oksimeetria - vere hapnikuga kokkupuute taseme jälgimine (see on valutu protseduur, paigaldate sensori oma sõrmele, mis infrapuna ja punase valguse ning eriarvutuste abil määrab veres hapniku küllastumise) tavaliselt peaks olema 98-100 ja samaaegselt hapnikuga määratakse ka südame löögisagedus. kokkutõmbed (pulss).
  • Elektrokardiograafia - südame funktsiooni uuring
  • Video- ja helisalvestus une ajal, et saaksite uurida teie hingamise ja norskamise olemust, samuti jälgida oma käitumist une ajal
See uuring tuleks läbi viia spetsialiseeritud meditsiiniasutuses kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all.

Indexpapnea-hypopnea (IAH) - selle indeksi abil luuakse uneapnoe sündroomi raskusaste. Alumine rida on mõõta une ajal apnoe ja hüpopnoe perioodide arvu ühe tunni jooksul. Sõltuvalt raskusastmest (apnoe-hüpopnoe episoodide arv) on jaotus 3 kategooriasse:

  • Lihtne - 5 kuni 14 episoodi tunnis
  • Keskmine - 15 kuni 30 episoodi tunnis
  • Raske - rohkem kui 30 episoodi tunnis
Kui episoodide arv ei jõua 10-ni, siis tasub küsida uneapnoe diagnoosi.

Uuring kodus - see uuring sarnaneb polüsomnograafilise uuringuga kliinikus, seda tehakse ainult kodus ja uuritud parameetrite arv väheneb. Selle uuringu läbiviimiseks peate saama kaasaskantava seadme mitmete parameetrite mõõtmiseks ja salvestamiseks ning saama üksikasjalikke juhiseid selle seadme kasutamise kohta. Te peate öö jooksul magama, mis on ühendatud selle seadme mitmete anduritega. Järgmisel päeval peate seadme tagasi kliinikusse viima, kus eksperdid saavad saadud teabe dešifreerima ja vajaduse korral võivad teile pakkuda põhjalikuma vaatluse läbiviimiseks polüsomnograafilist uuringut. Selle uuringu käigus jälgitakse järgmisi parameetreid: hapnikuga varustamine, pulss, hingamine, norskamine. Sõltuvalt kaasaskantava seadme mudelist võivad andurite komplekt ja uuritud parameetrid varieeruda. Kõige kaasaegsemates seadmetes on võimalik registreerida peaaegu kõik polüsomnograafias kasutatavad parameetrid.

Uneapnoe ravi

Uneapnoe ravi sõltub suuresti patsiendi põhjustest, omadustest ja eelistustest ning haiguse tõsidusest.

Meditsiinilise arengu praeguses etapis on saadaval järgmised ravimeetodid:

Eluviisi muutused - tavaliselt isegi väikesed eluviisi muutused võivad parandada teie seisundit, kui teil on kerge haigus.
Peamised muudatused peaksid olema järgmised:

  • Kaalulangus (kui olete ülekaaluline)
  • Suitsetamisest loobumine (kui suitsetate)
  • Tarbitava alkoholi koguse maksimaalne vähendamine või selle kasutamise täielik tagasilükkamine.
Nende soovituste järgides saate oma seisundit oluliselt parandada.
CPAP (CPAP) ravi

(Pidev positiivne hingamisteede rõhk või pidev positiivne rõhk hingamisteedes) - kui teil on raske haigus, olete saavutanud mõõduka või raske taseme, võidakse teile määrata see ravimeetod. See ravimeetod on kasutada spetsiaalset hingamisaparaati, mis aitab teil normaalselt magada. Une ajal asetate maski, mis katab ainult nina või nina ja suu. Seade tekitab rõhu all pideva õhuvoolu, mis takistab teie hingamisteede maski kaudu pehmete kudede kukkumist ja hoiab seega ära apnoe ja hüpopnoe. Kaasaegsetel CPAP-seadmetel on erinevalt vanematest mudelitest niisutaja, töötavad peaaegu vaikselt ja neil on palju seadeid, mis tähendab seadme seadistamist iga patsiendi vajadustele.

CPAP-ravi on üks parimaid uneapnoe sündroomi ravimeid. Seda tüüpi ravi kasutamisel väheneb ajuinfarkti risk 40% võrra, südameatakkide oht väheneb 20%.
Seadme CPAP-i kasutamisel võib kõrvaltoime ilmneda:

  • Ebamugavustunne maski kandmisel
  • Ninakinnisus, nohu
  • Ninakaudse hingamise takistamine
  • Peavalu, kõrvavalu
  • Kõhuvalu, kõhupuhitus
Kui mõni neist sümptomitest leitakse, võtke ühendust oma tervishoiutöötajaga.

Mandibulaarne splint on spetsiaalne seade, mis meenutab suusekaitset (mida kasutatakse spordis). Mandibulaarne splint aitab kinnitada mandli ja keele sellises asendis, et nad ei häiriks magamaminekut. Mandibulaarne splint on valmistatud spetsiaalsest materjalist (näiteks kummist), pannakse hammastele ja kinnitab alumise lõualuu. Seda seadet kasutatakse mõõduka uneapnoe raviks. Mandibulaarse splintide valimisel ja õige suuruse valimisel peaksite alati konsulteerima oma arstiga. Parim võimalus oleks teha selles valdkonnas spetsialiseerunud hambaarstile individuaalne mandibulaarne splint.

Uuemast leiutisest uneapnoe ravis lugege artiklit: Uus seade uneapnoe raviks

Kirurgiline ravi - tavaliselt ei ole soovitatav uneapnoe kirurgiline ravi, kuna on tõestatud, et CPAP-ravi on palju parem sümptomite kõrvaldamiseks.
Kirurgiline ravi on aga ette nähtud juhtudel, kui miski muu ei aita, või haigus mõjutab oluliselt patsiendi elukvaliteeti.
Need juhtumid hõlmavad järgmist:

  • Nina vaheseina kõrvalekalle
  • Hüpertrofeeritud mandlid
  • Väike alumine lõualuu (kui ülemine lõualuu ulatub alla lõualuu)
  • Trahheostoomia - hingetorustikus on auk, kuhu paigaldatakse spetsiaalne toru, mis ühendab alumised hingamisteed väliskeskkonnaga. Seega võib inimene hingata, isegi kui ülemine hingamisteed on täielikult blokeeritud.
  • Uvulopalatofaringoplastika - see operatsioon on pehme suulae kudede liigse koguse eemaldamine ja võib hõlmata ka uvula eemaldamist. See uneapnoe kirurgiline ravi on kõige tavalisem täiskasvanutel.
  • Tonsillektoomia on hüpertrofeeritud mandlite eemaldamine, mis oma suuruse tõttu häirivad normaalset hingamist.
  • Adenoidektoomia - adenoidid (väiksed koeformatsioonid, mis asuvad neelu kohal näärmete taga) koos mandlitega on uneapnoe arengu kõige tavalisem põhjus lastel. Selle operatsiooni eesmärk on eemaldada adenoidid, mis vastavalt põhjustavad uneapnoe põhjuse kõrvaldamist.
  • Bariaatriline kirurgia - seda ravi kasutatakse rasvumise vastu võitlemiseks (tavaliselt raske rasvumise korral). See ravimeetod on mao osa eemaldamine või õmblemine või spetsiaalse seadme (tavaliselt veega ballooni) paigaldamine, mille eesmärk on vähendada tarbitava toidu kogust ja sellest tulenevalt ühtlast kaalukaotust. Kaalu kahanemisega väheneb diafragma koormus ja kaela eesmises osas paiknev rasvkoe kogus väheneb, mis omakorda vähendab lihaste koormust.
  • Pillar-süsteem (pehme suulae sambad) - selline ravi on implantaatide sissetoomine pehme suulae, mis muudab selle jäigemaks, mis omakorda aitab vältida selle kokkuvarisemist ja hingamisteede ummistumist. Tutvustati 3 implantaati, mis on valmistatud tihedast sünteetilisest materjalist ja on õhukesed kõvad ribad. Uuringute kohaselt ei ole sellel ravil uneapnoe ravis suur mõju ja enamasti on see positiivne mõju norskamise vastu võitlemisele, mis on tavaliselt alati uneapnoe sündroomis.

Uneapnoe vältimine

Uneapnoe ohtu saab oluliselt vähendada, kui teete oma elustiili mitmeid olulisi muudatusi.

Eluviisi muudatused:

  • Kaalulangus
  • Vähendades tarbitava alkoholi kogust või loobumist, on oluline ka meeles pidada, et te ei tohi juua alkoholi 4-6 tundi enne magamaminekut.
  • Peab täielikult suitsetamisest loobuma
  • Vältige unerohu või rahustite kasutamist.
  • Proovige magada küljel, mitte selja- või kõhuga (see leevendab kurgu lihaste ja diafragma koormust)
Une kvaliteedi parandamine:
  • Maksimaalne valgusallikate ja müra vähendamine magamistoas
  • Sa peaksid lõpetama voodis televiisori lugemise või vaatamise.
  • Peaks enne magamaminekut lõõgastuma (massaaž, meditatsioon)
Nende lihtsate juhiste järgimine aitab oluliselt vähendada selle haiguse ohtu ning parandada elukvaliteeti üldiselt.

Mis on vastsündinu apnoe ja kui ohtlik see on?

Apnoe vastsündinutel on üsna sagedane nähtus. Lühiajalist hinge kinnihoidmist unenäos on täheldatud umbes 60% -l väikelastest ja enneaegsete imikute seas ulatub see arv 90% -ni.

Imikute hingamishäirete peamine põhjus on hingamisteede reguleerimiskeskuse moodustumise puudumine. See keskus reageerib vere hapnikusisalduse vähenemisele ja saadab signaali hingamisteedele, mis annavad inspiratsiooni. Vastsündinutel ei toimi see mehhanism piisavalt hästi, mistõttu võib tekkida segadusega hingamis- või hingamisperioode 10 sekundit või kauem. Tavaliselt normaliseerub hingamiskeskuse töö pärast mõne nädala või kuu möödumist ja apnoe liigub iseenesest. Vanemate hirmud on tingitud asjaolust, et imikute apnoe on seotud äkilise imiku surma sündroomiga (SIDS). Kuid see suhe jääb tõestamata.

Teised võimalikud hingamishäirete põhjused vastsündinutel:

1. Keskne apnoe on seotud kesknärvisüsteemi rikkumisega - pärast väljahingamist kaovad hingamisteed. Laps "peatab hingamise" tema rindkere ei tõuse. Põhjused:

  • kõrge hapnikusisaldus veres vahetult pärast sündi;
  • traumaatiline ajukahjustus sünnituse ajal;
  • aju hematoomid, koljusisene verejooks;
  • aju väärarengud;
  • suurenenud koljusisene rõhk.

Miks lapsel tekib apnoe?

Esmase ja teisese vanusega lastel esineb peamiselt obstruktiivset uneapnoed. Apnoe peamine põhjus lapsel on ülemiste hingamisteede seinte langus (oluline vähenemine). See areneb, kui kõri nõrgad lihased ei suuda vastu seista õhujoa imemisele, mis läbib kitsenenud hingamisteed. Alla 8-aastaste laste seas on apnoe levimus 2-5%. See on võrdselt tähistatud nii poistel kui tüdrukutel.

Apnoe iseloomulik tunnus lapsel on vaikuse perioodid iseloomuliku norskamise taustal. Pärast pausi on valju norskamine ja hingamisperiood. Sel juhul viskab laps magama ja mõnikord ärkab.

Hommikul kurdavad lapsed suukuivust ja kurguvalu. Päeval on neil sageli peavalu, vähenenud tähelepanu ja jõudlus. Vanemad märgivad hüperaktiivsust ja meeleolu muutusi. Rasketel juhtudel tekivad lapsed arenguhäireid. Sümptomite tekkimise põhjuseks on ventilatsiooni, aju hapniku nälga ja une puudumine.

Tegurid, mis võivad põhjustada apnoe lastel

  • Adenoidi hüpertroofia - nasofarüngeaalse mandli suurenemine.
  • Äge ja krooniline nohu, nina vaheseina kõverus. Külma tõttu hingab laps läbi suu, mis võib põhjustada neelu ajude nõrgenemist.
  • Igasugused katarraalsed haigused, mis põhjustavad neelu ja kõri limaskestade põletikku ja paistetust, millega kaasnevad ülemiste hingamisteede põletik, kurguvalu, kähe, kuiv köha.
  • Ülekaaluline. Kui laps asub, surub kaelas liigne rasvkoe kurku, kitsendades selle luumenit.
  • Acromegaly või Down'i haigus, kus laienenud keel katab neelu.
  • Laryngomalacia - langeb kõhupiirkonna pehme kõhre hingele, mis paikneb häälköidete kohal. See võib olla tingitud geneetilisest häirest või lootele ebasoodsatest teguritest raseduse ajal.
  • Neuromuskulaarsed haigused:
    • lihasdüstroofia - pärilikud haigused, mis põhjustavad skeletilihaste degeneratsiooni (nõrkust);
    • müasteenia on autoimmuunhaigus, mida iseloomustab nõrgalt striated lihaseid.
  • Näo skeleti struktuuri anomaaliad:
  • retrogeen - tagumine mandli nihkumine normaalses suuruses;
  • micrognathia - ülemise ja alumise lõualuu vähene areng.

Apnoe ravi lastel seisneb hingamisteede ahenemist põhjustava haiguse vabanemises. Rasketel juhtudel on vajalik kirurgiline ravi:

  • laienenud adenoidide eemaldamine - 70–100% pärast apnoe adeno tonsillektoomia kadumist;
  • tonsilliektoomia - suurenenud põletikuliste hingamisteede eemaldamine;
  • kõveriku nina vaheseina sirgendamine normaliseerib nina hingamist;
  • toimingud pehme suulae ja lõualuu taastamiseks kaasasündinud kõrvalekalletes.

Kirurgiline ravi võib anda positiivse tulemuse, mitte kõik lapsed. Rasvumise ja neuromuskulaarsete patoloogiate korral kasutatakse maske õhu suunamiseks hingamisteedesse rõhu all (CPAP-ravi). Arst teeb niiskuse ja rõhu valiku individuaalselt. CPAP-ravi kestus on mitu kuud kuni mitu aastat. Raske apnoe korral võib olla vajalik seadme eluaegne kasutamine.

Kui märkate, et üle 2-aastase lapse vanuses on rohkem kui 10 sekundit kestnud unistus, siis soovitame teil apnoe põhjuse tuvastamiseks konsulteerida arstiga.

Mis on obstruktiivne uneapnoe?

Obstruktiivne uneapnoe on une hingamishäire, mis on põhjustatud neelu piirkonnas hingamisteede blokeerimisest. Lihaste nõrkus ja liigne koe neelu piirkonnas põhjustavad õhuvoolu takistust. Inimene püüab hingata, tema rindkere laieneb, kuid õhk ei satu kopsudesse. Selline hingamisteede seiskumine võib kesta kauem kui minut ja oluliselt kahjustada elutähtsate elundite varustamist hapnikuga.

Obstruktiivse uneapnoe kõige levinumad põhjused

  • Kõri lihaste vananemisega seotud degeneratsioon. Vanematel inimestel nõrgenevad lihased ja ei anna piisavat tuge.
  • Kõri pinna struktuuri individuaalsed omadused
    • pehme suulae anomaaliaid;
    • suurenenud mandlid;
    • laulu kiudude üleküllus kõhupiirkondades neelu limaskesta all;
    • rasva kogunemine kaela.
  • Kõri lihaste lõõgastust põhjustavate ainete vastuvõtmine
    • alkohol;
    • unerohud;
    • rahustid.

Obstruktiivse uneapnoe sümptomid on tihedamate inimeste jaoks märgatavamad, patsient ise ei pruugi üldse une hingamisel peatuda. Kaudsed märgid võivad viidata haigusele:

  • suurenenud rõhk hommikul;
  • öösel paroksüsmaalne köha, mis on seotud neelu limaskesta kuivatamisega;
  • sagedane öine urineerimine, täielik põie viitab neerude rõhu ja intensiivse töö suurenemisele;
  • kõrvetised öösel on märk mao vähenemisest ja maomahla vabanemisest söögitorusse, vähendades aktiivselt hingamisteede lihaseid;
  • Väsimus ja peavalud on hommikul seotud aju vereringe halvenemisega.

Obstruktiivse uneapnoe ravi on üksikasjalikult kirjeldatud peamises artiklis.

Mis on keskne apnoe?

Mis on tsentraalne apnoe? Keskne apnoe on hingamishäire unes, mis on põhjustatud hingamiskeskuse talitlushäirest, mis paikneb medulla oblongata. Obstruktiivse uneapnoe tõttu eristub see rindkere hingamisteede liikumise puudumisest. Inimene jääb 1–3 hingetõmmeteks. Ta ei hingata 10-40 sekundit. Unetus on häiriv ja vahelduv, paljud patsiendid kaebavad unetuse pärast. Päeva jooksul kannatavad nad uimasuse, nõrkuse ja jõudluse vähenemise all.

Nome'is toimub hingamise reguleerimine järgmiselt. Veresoones on retseptorid, mis reageerivad süsinikdioksiidi kontsentratsiooni suurenemisele veres. Retseptorid saadavad kesknärvisüsteemile signaali neuronite sensoorsete kiudude, hingamiskeskuse kaudu ja sealt käskivad mootori närvikiud hingata hingamisteedesse. Diafragma- ja interstosaalsete lihaste kontraktsioon ja sissehingamine toimub. Kui tsentraalne apnoe ei saavuta käske, mis võivad kaasa aidata mitmetele teguritele:

  • Hingamiskeskuse tööd pärssivate ravimite vastuvõtmine:
    • unistused;
    • oopiumi sisaldavad preparaadid;
    • narkootilisi aineid.
  • Ajukahjustused ja kraniaalnärvi kahjustused.
  • Vere ammendumine süsinikdioksiidiga pärast kopsude kunstlikku ventilatsiooni hapniku seguga.
  • Ennustamata hingamiskeskus enneaegsetel imikutel.
  • Aju vereringe häired hingamiskeskuse piirkonnas - ateroskleroos, insult.
  • Aju väärarengud:
    • Dandy-Walkeri sündroom;
    • hüdranencephalia;
    • aju tsüst.
  • Aju kasvajad.
  • Neuroloogilised häired:
    • epilepsia;
    • hulgiskleroos;
    • Alzheimeri tõbi.
  • Aju mõjutavad nakkushaigused:
    • meningiit;
    • aju abstsess.
  • Metaboolsed häired (ainevahetus):
    • glükoosi, kaltsiumi ja magneesiumi puudulikkus;
    • naatriumi, vaba ammooniumioonide liig;
    • aminoatsiduuria - aminohapete suurenenud eritumine uriiniga.

Keskse apnoe raviks on mitmeid meetodeid.

1. Vere küllastumine süsinikdioksiidiga. Süsinikdioksiid ärritab retseptoreid ja stimuleerib hingamiskeskuse tööd:

  • Pealiskaudse kontrollitud hingamise meetod. Enne magamaminekut peaks hingamine olema võimalikult haruldane ja madal.
  • Sleep, kaetud peaga peaga.

2. Keskse apnoe ravimiravi:
  • Pikaajalised teofülliinid (Teopek, Spofillin, Retard) - stimuleerivad kesknärvisüsteemi ja eriti hingamiskeskust, omavad bronhodilataatorit ja soodustavad vere hapnikuga varustamist.
  • Aju vereringe korrektorid (Nimodipine, Cinnarizine, Lomir) parandavad hingamiskeskuse vereringet ja normaliseerivad selle tööd.
  • Mõõduka toimega sedatiivsed ravimid (Novo-Passit, Valerianahel, Persen) normaliseerivad närvisüsteemi tööd stressi all.

CPAP-ravi tsentraalses apnoos on kasutu.

Mis põhjustab apnoe?

Et mõista, et hinge all hoidmine on haigus, mis nõuab tõsist ravi, peate teadma, mis põhjustab apnoed. Hingamise peatamine une ajal põhjustab tugevat hüpoksia (hapnikupuudus). Selline hapniku nälg mõjutab peamiselt aju ja südant, suurendades mitu korda insuldi ja südameinfarkti riski, eriti hüpertensiooni ja südame isheemiatõvega inimestel. Oht sõltub apnoe indeksist: rohkem kui 10 sekundit kestnud hingamispausi 1 tunni jooksul. Näiteks 50-aastaselt suurendab üle 20-aastane apnoeindeks suremust 2 korda.

Apnoe kõige sagedasemad toimed on:

1. Elukvaliteedi vähendamine. Kroonilise unehäire tõttu, mis on seotud sagedaste ärkamistega ja hapniku nälga, tekib närvisüsteemi ülekoormus. Päevasel ajal kannatab patsient uimasus, ärrituvus, apaatia ja uinumine. Sellised inimesed ohustavad autot ja autosõidu ajal teisi ja teisi, samuti ei saa nad teha suurt kontsentratsiooni nõudvat tööd.
2. Vähenenud seksuaalne aktiivsus ja impotentsus. Hapniku- ja vereringehäirete puudus on üks esimesi, kes kannatavad suguelundite all. Nende verevarustuse rikkumine viib meeste seksuaalse funktsiooni vähenemiseni.
3. Suurenenud vererõhk. Hingamise hilinemise korral püüab keha hapniku puudust kompenseerida vereringet suurendades. Vererõhu tõus on spastiline ja see põhjustab südame ja veresoonte kiiret halvenemist.
4. Rütmihäired, südamepuudulikkus. Südamelihas kannatab toitumise puudumise tõttu, mis rikub selle automatismi ja põhjustab südame rütmihäireid - arütmiat. Alatoitluse ja kõrge vererõhu põhjustatud südame ammendumine on peamine südamepuudulikkuse põhjus, mis võib olla surmav.
5. Müokardiinfarkt - verevarustust kaotanud südame lihaste osa surm. Südameinfarkt kutsub esile vererõhu naelu, mis häirivad südame veresoonte toimimist.
6. Stroke. Suurenenud rõhk veresoontes võib põhjustada ühe aju purunemise. Saadud hemorraagia häirib aju aktiivsust.
7. Äkilise surma oht. Alla 2-aastastel lastel on uneapnoe seotud äkksurma sündroomiga. Üle 50-aastastel inimestel võib apnoe põhjustada südame seiskumisega seotud unistuses ootamatut surma.

Miks suitsetab täiskasvanu atsetooni ja kuidas lõhnast vabaneda

Võtke meiega ühendust