Kuidas vabaneda seksuaalsest soovist

Vastupandamatu seksuaalse atraktiivsuse probleem muretseb nii mehed kui naised, olenemata vanusest. Muidugi on noor libiido palju kõrgem kui üle 50-aastastel. Kuid küsimus, kuidas vabaneda seksuaalsest soovist, on oluline eri soo ja põlvkonna inimestele.

Mida teha, kui tavalist partnerit ei ole ja seksuaalne soov takistab vaikselt töötada? On mitmeid viise, millest igaühel on oma eelised ja puudused. Käesolevas artiklis arutatakse, mida teha, kui sugu ei ole pikka aega olnud ja ei ole lähitulevikus oodatud, kuid mõtted sellest ei anna puhkust.

Keegi ei ole seksuaalpartneri puudumise suhtes immuunne, seega ärge ärritage, kui äkki tekib selline probleem. Mehed peavad mitmel põhjusel hoiduma, näiteks töö, haiguse, sõjaväeteenistuse, raseduse abikaasa ja muude asjade tõttu. Naisel võib olla see probleem, kui tal ei ole abikaasat või lihtsalt tavalist partnerit.

Miks on naistel see probleem rohkem

Naised, kes esitavad kõige sagedamini küsimuse: kuidas seksuaalset soovi ületada? Fakt on see, et nii tugevate kui nõrkade sugupoolte esindajad peavad rahuldama keha loomulikke vajadusi. Aga naised teevad avaliku arvamuse surve tõttu raskemaks. Sest nad otsivad võimalusi, kuidas vabaneda seksuaalsest atraktsioonist, ilma et ta saaks seda loomulikult kohtuda - seksuaalvahekorras. Sotsiaalsed normid annavad meestele selles suhtes rohkem vabadust.

Seksuaalse soovi teke on loomulik, nii et see ei tohiks häbeneda - me kõik oleme elus ja vajame seksi. Aga kui partnerit ei ole, peate otsima viise, kuidas aidata toime tulla seksuaalse sooviga.

Kuigi ei ole soovitatav pikka aega soovi maha suruda, võib pikaajaline abstinensus teie tervist negatiivselt mõjutada.

Miks abstinensus on ohtlik

Seksuaalne atraktsioon inimese jaoks on täiesti normaalne. Seega on otsene vajadus seda täita.

Seksuaalse soovi pikaajaline pärssimine on kahjulik ja ohtlik inimeste tervisele.

Naised võivad silmitsi selliste probleemidega:

  • kõrvalekalded urogenitaalsüsteemis, mis on tingitud vaagnapiirkonna seisva vedeliku tõttu;
  • vähendatud immuunsus;
  • ärrituvus;
  • krooniline depressioon;
  • hüsteeria, pisarus;
  • depressioon
  • stress;
  • peavalud.

Meeste jaoks on võimalikud tagajärjed:

  • probleeme suguelundite tööga vedelikupeetuse tõttu;
  • ejakulatsiooni halvenemine ja seksuaalvahekorra vähenemine;
  • ülekaal;
  • krooniline väsimus;
  • depressioon
  • depressioonis.

Kui leiad end olukorras, kus seksuaalse vajaduse rahuldamiseks ei ole mingit võimalust, on libiido vähendamiseks mõneks ajaks mitmeid viise.

Kuidas vabaneda seksuaalsest soovist

Ei ole universaalset viisi seksuaalsest soovist vabanemiseks. Igal neist on oma eelised ja puudused.

Masturbatsioon

See on kõige lihtsam viis seksuaalse rahulolematuse ületamiseks. See aitab vabaneda vaagnapiirkonnas seisva vedeliku probleemist. Kuid tal on negatiivsed tagajärjed. Sagedased masturbatsioonid võivad olla sõltuvust tekitavad ning seejärel on tulevikus suhtlemine vastassugupoolega palju raskem.

Regulaarse masturbatsiooniga võib vahekorra ajal esineda erektsiooni probleeme. Ejakulatsioon muutub enneaegseks ja sugu - lühike.

Füüsiline pingutus

See seksuaalse pinge leevendamise viis ei sobi mitte ainult meestele. Naiste jaoks võib sport muutuda ka kogunenud energia vabanemise alternatiiviks. On mitmeid põhjuseid.

  1. Treeningu ajal toodavad nii mehed kui naised õnne hormooni - serotoniini. See on suurepärane võimalus seksi puudumise probleemi lahendamiseks.
  2. Võimsuskoormus on kõige kindlam viis stressi leevendamiseks. Nad aitavad toime tulla stressi ja kasutada kogunenud energiat.
  3. See on suurepärane võimalus tervise parandamiseks, immuunsüsteemi resistentsuse suurendamiseks, ainevahetuse parandamiseks.
  4. Kehaline aktiivsus on kurnav ja aitab mitte mõelda rahuldamata seksuaalsetele vajadustele.

Vaimne ühendus

Mis tahes suhe mehe ja naise vahel hõlmab vaimset ja füüsilist lähedust. Kui aga teine ​​põhjus on võimatu, peate toetuma emotsionaalsele komponendile: veeta rohkem aega üksi, et leida ühistegevusi, nii et lähedus ei ole ebatäielik. Sõnad mängivad suhetes olulist rolli - ärge koorige hellust.

Füüsilist lähedust saab väljendada erinevalt - õrnade puudutuste, kallistuste ja suudlustega.

Raske töö

Seda võib seostada füüsilise pingutusega, kuid väga tingimuslikult. Võite töötada täie pühendumusega ja peaga. Raske füüsiline või vaimne töö on väsitav ja äravool, kuid see aitab toime tulla seksuaalse sooviga. Kui sa päeva jooksul väga väsinud, siis pole teil lihtsalt energiat, et isegi mõelda läheduse kohta.

Püüdke ennast tööle, asjadele, erinevatele muredele laadida ja seksuaalsest atraktsioonist vabaneda ei ole raske. Selle meetodi oht on see, et raske töö võib põhjustada stressi ja depressiooni, mis koos rahuldamata seksuaalsete soovidega on kahekordselt ohtlik. Seetõttu peaks kõik olema mõõdukalt.

See meetod on vastuvõetav, kui regulaarse seksuaalsuhte puudumine on lühike. Naiste jaoks on raskesse tööse sattumine veelgi ohtlikum kui meestel - ülekoormatud ajakava võib põhjustada sügavaid vaimseid häireid. Sellise riigiga on üsna raske toime tulla ja ilma seksita on see kahekordselt raske.

Noortel, kes teenivad sõjaväes, soovitatakse võtta ravimeid, mis sisaldavad broomi. Nad pärsivad seksuaalset atraktsiooni teatud aja jooksul. Kuid te ei saa selliseid ravimeid kuritarvitada - see on kahjulik seksuaalsele tervisele ja ähvardab tulevasi probleeme erektsiooniga. Antidepressandid aitavad mingil määral vähendada iha. Eriti tajuvad naised neid.

Sublimatsioon

Püüa teha midagi kasulikku, mõtle oma vaba aja veetmisele. Võib-olla olete juba mõnda aega unistanud, kuid ei leidnud aega selle saavutamiseks? Pühendage end hobi, heategevusele, lemmiktööle, õppimisele või muule huvitavale tegevusele. Jalutage ja nautige. Võite püüda suruda maha, veeta rohkem aega sõpradega (sõbrannadega). Mida vähem vaba aega teil on, seda harvemini seksist mõelda.

Loovus

See meetod võib olla suurepärane võimalus seksuaalse soovi probleemi lahendamiseks. Loo loominguline - treenige, tantsige, kirjutage luule - andke vabad käed kõike, mis on teie sees kogunenud. Lase oma energia loovuses avalduda - see on suurepärane võimalus heakskiidu korraldamiseks.

Parim viis kiusatustele vastu seista on selle järele.

Meelelahutus on inimelu lahutamatu osa. See on täiesti loomulik soov ja selle pärssimisega saate kahjustada vaimset tervist. Võrgus on palju arutelusid seksuaalse sooviga toime tulemiseks. Inimesed räägivad oma lugusid, millest on selge, et on palju lihtsam ja ohutum anda oma soovidele, muuta oma seksuaalpartnerit või leida teine ​​(kui mingil põhjusel ei saa armastada oma armastusega). Mõne jaoks on viimane valik vastuvõetamatu - mitte igaüks ei suuda abielurikkumist.

Mõnikord põhjustavad usulised või moraalsed tõekspidamised inimeste soovi võidelda seksuaalse atraktiivsuse vastu ja isegi hävitada selle mõtted. Mõnedes religioonides ründavad fanaatikud ennast "patuste mõtete" pärast, kuid enesepiinamist ei saa vaevalt nimetada tõhusaks vahendiks füsioloogiliste vajadustega tegelemiseks. Soovi mahasurumine toob kaasa negatiivsed tagajärjed, mõtted seksist muutuvad kinnisideeks.

Bioloogia seisukohalt on need uskumused valed. Sugu on füüsiline intiimsus mehe ja naise vahel. Inimesed vajavad seda viisi armastuse ja kire väljendamiseks. Atraktsioon vastassugupoolele on normaalne ja tabude tabamine sellele on vale ja ohtlik. Isegi kui soov füüsilise intiimsuse järele ja seda maha surutakse, on seda raske taastada ja teie kaaslased on igavesti ebakindlus, depressioon ja ärrituvus.

Kui te ei lase ennast rahuldada soo vajadust, sama loomulik kui toidu või magamise vajadus, võite unustada lõbu ja rõõmu. Ja mitte sellepärast, et seksis - õnne. Kuid pidevad mõtted temast lihtsalt ei lase elu täielikult nautida.

Kuidas toime tulla hävitavate soovidega?

Inimloom on nn destruktiivsete soovide jaoks väga vormitav. Need põhjustavad täielikku isiklikku halvenemist. Ja see võib olla ohtlik mitte ainult teie, vaid ka teie ümber olevate inimeste jaoks. Seepärast peaksite olema võimelised toime tulema hävitavate soovidega ja võtma neid kontrolli alla. Siis sa juhid oma elu. Ja vabaduse väärtust ei saa alahinnata. Samas on oluline mõista, et ilma jõupingutusteta ei saa midagi teha. Seetõttu peate arendama tahtejõudu. Käsitleme hävitava soovi märke algusest peale.

Destruktiivse soovi tunnused

Hävitaval soovil on mitmeid märke, mille eesmärk on isikule veelgi rohkem kahju tekitada.

Vaatame neid lähemalt:

  • Hävitav soov kipub täna rõõmu tundma ja seda kiiremini seda parem.
  • Hävitav soov ignoreerib teiste inimeste vajadusi.
  • See on intensiivselt väga võimas.
  • Selle tekkimise hetkel tundub, et isikul on mõningaid tegevusi mõistlik.

Näiteks soovis alkohoolik juua. Jah, ta leiab tosin vabandust, mis talle tunduvad mõistlikud. Ta ei huvita, kas neil on tõeline alus. Pealegi tundub sellistele inimestele, et nad on a priori. Ja kui te juhite tähelepanu nende puudumisele, võib see põhjustada pahameelt või isegi agressiooni. See tähendab, et inimene on teistele inimestele kahjulik isegi soovi hetkel. Eriti kui ta peab endiselt võitlema.

Kuidas toime tulla hävitava sooviga

Nagu näete, on see väga salakaval. Kuna isikule tundub, et kõik tema soovide realiseerimisele kaasaaitavad argumendid on tõesti mõistlikud, tähendab nende vastu võitlemine seda, et on vaja tegutseda rumalalt. Ja meie haige aju sosistab seda meile. Kogu aeg on meil mõtted „Joo - see on lihtsam“, „Ainult üks pudel õlut või võileib”, „Ma proovin ravimit ainult üks kord.“ Ja selgub, et kord voolab palju. Ja sellepärast saavad inimesed kinni. Sa võid võidelda ainult ühel viisil - tahtejõuga.

Kuidas arendada tahtejõudu?

Tahtejõud on isiku isiksuse omand, mis seisneb eesmärgi ületamise takistuste ületamises. Tahtejõud on inimese väga vajalik kvaliteet. See loodi nii, et saaksime aru saada, mis on tõesti mõistlik, ja mitte ainult see, mis nii tundub. Et mõista tegelikku ratsionaalsust, peate kuulama kasulikke näpunäiteid ja kogemusi. On kaks tegurit. Ja igaüks on inimese jaoks väga vajalik.

Kuidas vähendada seksuaalset soovi (libiido)

Paljud usuvad, et tugevus ja libiido on sõnad, mis on sünonüümid. See arvamus on ekslik. Tugevus on füüsiline võime teha seksuaalkontakti. Kuid libiido pole midagi muud kui seksuaalne soov, kirg, soov himu järele. Libido sõltub täielikult inimese vaimsest seisundist. Kaua aega tagasi ütles tuntud psühhoanalüütik Sigmund Freud, et inimese käitumine selgitab libiido taset. Mõnes olukorras peavad nii mehed kui naised seda vähendama. Seksuaalse soovi mahasurumine võib olla erinevad meetodid, mis valitakse individuaalselt.

Libiido vähendamiseks kasutatavad ravimid

Meditsiinis on mitmeid ravimeid, millel on teatud kõrvaltoimed. Nende reaktsioonide hulgas on täheldatud libiido vähenemist. Seega põhjustavad antidepressandid meeste seksuaalse soovi mahasurumist. Sellised fondid aitavad ajus reguleerida kemikaale. Antidepressandid võivad tekitada seksuaalse funktsiooni häireid, suruda maha libiido, ejakulatsiooni puudumine. Selliste fondide toimeained on kõige sagedamini järgmised:

Seksuaalse soovi vähendamiseks viivad ravimid vererõhku langetama. Väärib märkimist, et hüpertensiooni tabletid on reeglina ette nähtud meestele täiskasvanueas. Seetõttu on raske öelda, kas ravimid põhjustavad libiido vähenemist. Või võib see olla vanusega seotud muutusi. Sellesse rühma kuuluvad ravimid on järgmised: Enalapril, Doxazosin, Nifedipine, Atenolol, Verapamil.

Peaaegu kõik neuroleptikumid põhjustavad libiido olulist pärssimist nii meestel kui naistel. Neid ravimeid kasutatakse psühhootiliste häirete raviks. Neid võib nimetada tugevateks rahustiteks, mis on ette nähtud skisofreeniaks. Seetõttu peate olema selliste pillide kasutamisel ettevaatlik, nagu Tioril, Risperidone, Chlorpromazine.

Lisaks on libiido pärssimise kõrvalreaktsioonide hulgas sellised vahendid:

  • Tsimetidiin;
  • Disulfiraam;
  • Finasteriid;
  • Omeprasool;
  • Spironolaktoon.

Nagu naissoost libiido, võib seda vähendada suukaudsete rasestumisvastaste vahendite abil. Arvukate ülevaadete kohaselt on selge, et peaaegu kõik rasestumisvastased tabletid põhjustavad seksuaalse soovi kadu. Sellised pillid on ette nähtud mitte ainult soovimatu raseduse vältimiseks, vaid ka normaalse menstruatsioonitsükli taastamiseks. Niisiis on libiido vähendamine naistel võimalik selliste tablettide abil: Regulon, Novinet, Vitex.

Toiduained, mis vähendavad libiido

Seksuaalse soovi allasurumine võib olla toitumise muutmine. Muidugi, ärge jätke menüüst välja köögivilju ja puuvilju. Nii saate katkestada kogu keha töö, mis toob kaasa tõsised tagajärjed. Peate lihtsalt lisama mõned tooted, mis pärsivad testosterooni tootmist meestel ja östrogeeni naistel.

Toidu abil saate vähendada seksuaalset soovi ilma tagajärgedeta. Kui soovite libiido taastada, on see väga lihtne. Pärast mitmeid uuringuid leiti, et kõrge soolasisaldus (naatrium) organismis vähendab seksuaalset soovi ja seksuaalset aktiivsust. Inimese kehas on testosterooni tase ajutiselt vähenenud. Seetõttu piisab, kui küllastate oma dieeti liiga soolases toidus.

Ka 3-4 spl suhkrut päevas võib vähendada libiido taset. Tuleb märkida, et see puudutab puuvilju ja köögivilju sisaldavat suhkrut, mitte looduslikku glükoosi. Põnevuse vähendamiseks soovitavad eksperdid juua kuni 4 tassi kohvi päevas. Kui juua 1-2 tassi looduslikku head kohvi, muutub närvisüsteem vastupidi aktiivsemaks ja seksuaalne aktiivsus suureneb.

Lisaks põhjustab suur kogus kolesterooli nõrka seksuaalset soovi. Kuid kolesteroolil on südame-veresoonkonna süsteemile kahjulik mõju. Seepärast peaksite äärmiselt ettevaatlikult sööma rasvhapet. Libiido pärssimine võib olla selline:

  • Kiirtoit;
  • Sojaoad;
  • Pooltooted;
  • Praetud toit;
  • Looduslik lehmapiim;
  • Küpsetamine;
  • Suur kogus taimeõli;
  • Magus gaseeritud vesi;
  • Alkohol

Erilist tähelepanu väärib selline jook nagu õlu. Kui humala jõe ülemäärane tarbimine inimese kehas suurendab östrogeeni taset - naishormooni. Praegu langeb testosteroon järsult. Selline elustiil ei too kaasa mitte ainult libiido mahasurumist, vaid ka võimalikku impotentsust. Sama kehtib naiste kohta. Naise keha õlu mõjutab vastupidist - östrogeeni tase väheneb ja testosteroon tõuseb. Eksperdid märgivad, et ülemäärane seksuaalne soov tuleneb suurest vaba ajast. Vähendada seda hinge okupatsiooni leidmiseks. Sportimine ei võta mitte ainult palju aega, vaid ka jõude.

Igal ettevõttel on vaja tasakaalu.
Kui libiido on madal - saad töökas inimene, kuid jääb perekonnaelus maha.
Kui libiido tõuseb, on teil varjatud sugu-maniakk, kes teeb regulaarselt telegooniat ja rikub tüdrukute (kellegi tütred) massi ja hävitab nende tuleviku.
Kui libiido häirib, peate seda ravima haiguse ja tervendama, kui see puudub, tuleb seda ka ravida. Peaasi on täpselt teada, mida konkreetne inimene vajab, sest see, mis on ühele inimesele kasulik, võib olla teisele kahjulik, sest kõik inimesed on bioloogiliselt sarnased, kuid elavad täiesti erinevates tingimustes (isegi sama perega).
Näiteks on kõikidel saitidel palju pop-up reklaami libiido-stimulante, kuid keegi ei vaja inimeste seksuaalset kiirust. kui mees on kogu päeva jooksul hõivatud ja tema libiido on peidetud peidetud - siis võib see viia stagnatiivse prostatiidi tekkeni ja perekonnaelu edasi lükata aastaid või täielikult kustutada (st saavutatakse vastupidine efekt).
Sageli põhjustab suurenenud libiido ainult haiguse või kuriteo, kuid mingil põhjusel Internetis on selliseid näpunäiteid libiido vähendamiseks, mis tekitavad ainult täiendavaid haigusi, sageli libisevad:
Kiirtoit - ärge vähendage libiido ja tehke kergem,
Soja on gmo, pooltooted, praetud toit, küpsetamine, magus gaseeritud vesi - probleemid soolestikus,
Suur hulk taimeõli - hüvasti kõhunäärmele ja maksale,
Alkohol on närvimürk (iga klaasi alkoholi lisab jama),
Looduslik lehmapiim - ilmselt ainus asi, mis on kasulik, kuid ei vähenda libiido.
„Õlu nagu õlu väärib erilist tähelepanu, sest see muudab inimese koletiseks. Sool suurendab survet ja seega ka libiido.
Suhkur ergutab närvisüsteemi - ei vähenda libiido.
"Kolesteroolil on kahjulik mõju südame-veresoonkonna süsteemile" - meditsiiniline tõde. Antidepressandid, rasestumisvastased vahendid,
Hormonaalsed ravimid ja hüpertensiooni tabletid - arstid peavad selle valima iga konkreetse isiku jaoks (ravimite eneseravimil ja ravimite enesehooldusel on mõnikord surmavad või „kehtetud” tagajärjed).
Internet on üleujutatud Nõukogude Liidu vastase võitlusega, nii et kõik peavad tegelema meelega ja oma isiklikes oludes.

Mu sõber jõi melissa ja mündi maitsetaimedest välja. See toimis rahustina. Soov läks ära.

Liiga tugev seksuaalne soov toob mõnikord kaasa mitte väga meeldivaid tagajärgi - see kehtib ainult psühholoogia kohta, sest enamik seksuaalmänge on muutunud niivõrd just selle atraktiivsuse tõttu, nii et selle vähendamine on normaalne. Seda saab teha eriti kergesti, kui teil on regulaarne partner, kes sellega rahulikult abi saab.

Kuidas teie soovidega toime tulla?

KÜSIMUS: Ma lugesin palju sellest, et on väga oluline austada oma soove, neid ei saa maha suruda. Samal ajal hirmutavad paljud minu soove, mõned ma isegi valesti. Kuidas seda vastuolu lahendada? VASTUS: On väga oluline rahuldada oma tõelisi soove. Ja kuidas oleks näiteks soov süüa ööpäevas kell 12 kilogrammi jäätist või abielluda kellegi teise abikaasaga - kas see on hea meie tervisele? Ja kui ma tahan enne õhtusööki magada või televiisorit terve päeva vaadata? Aga seksiga 24 korda päevas? Lõppude lõpuks võib tekkida palju erinevaid soove. Jah

Üks äärmuslik on keha vajaduste täielik eiramine. Sellised inimesed on sügavalt veendunud, et nad ei ole üldse „keha” ja ei taha oma vajaduste eest hoolitseda. Tegelikult oleme tõesti „mitte keha”, kuid see ei tähenda üldse, et tal pole midagi meiega seotud. Teine äärmus on see, kui me juhime meelt, seoses tema ideedega kehaliste vajaduste kohta. See on meel, mis kerkib üles keha kõige kohutavamate soovidega, nagu ülalpool loetletud, ja pakub neid meile. Ja kui me ei ole seotud meie vaimse “mina” -ga, mis on tõeline sügavamate soovide allikas, siis esitame selle. Keha ise, olles meie “mina” oluline osa, nõuab vähe: teatud kogust toitu, magada, riideid ja mõnda muud elementaarset asja nagu dušš ja hambahari. Keha ei taha süüa kilogrammi jäätist, ei taha päevi magada või sukelduda seksikasse maratoni. Kõik need asjad hävitavad. Tegelikult peame lihtsalt rahuldama vajalikud kehalised vajadused, et saaksime tegutseda kehas ja täita meie hinge sügavaid soove, olles vormide maailmas. Seepärast on nii oluline, et olge kontaktis oma vaimse "I" -ga. See toob meile sügava rahulolu ja kaitseb meid ohu eest, et saada ühe või teise meelesõidu ohvriks.

Kui me hakkame eluga teadlikult suhtlema, muutuvad selle probleemid kohe väiksemaks. Kuid nad ei kao täielikult, sest ühest küljest on need meie mineviku tegevuste tagajärjed, mis on nüüd küpsenud ja teiselt poolt isegi praegu, kui me ei ole vaevuste suhtes immuunsed. Isegi siis, kui me oma elu teadlikult üles ehitame, võivad mõningate meie teadvusel olevate tegude tagajärjed meid üllatada. Lõppude lõpuks, me valime ainult tegevused, tagajärjed on planeeritud looduses, kõrgemate jõudude poolt (nagu soovite neid kutsuda). Ühe valikuga tekivad mõningad tagajärjed koos teise - teistega. Ülaltoodust saame ka õrnalt välja tuua, millised tagajärjed meile meeldib rohkem, kuid me valime ise ja nautime oma vilju või arendame positiivset mõtlemist: kõik ei ole nii halb, see võib olla hullem, järgmine kord ma targem. Kõik on hea, parem ja parem iga päev. Niisiis, olukorras, kus me oleme juba oma tegude tagajärgedega silmitsi seisnud, saame vaid valida, kuidas neid toime tulla: tapetakse ülejäänud elu jooksul või näha midagi head selles. Oma reaktsiooniga üritusele loome uusi sündmusi. Negatiivsete mõtete, tegevuste ja nende tagajärgede ahel võib kesta igavesti: negatiivsed sündmused, negatiivsed mõtted sellel teemal - taas negatiivsed sündmused - taas negatiivsed mõtted - nõiaring. Seda saab purustada ainult positiivsete mõtete ja tegevustega, aga ka sõnadega.

Stephen Cavi, parima müüjaga 7 Leader-oskuste autor, annab selles osas suurepäraseid nõuandeid: kasutage valikuvabadust, mis on stiimuli ja reaktsiooni vahel. Oletame, et olete ebaviisakas, ebaviisakas sõnad on stiimul neile kuidagi vastata: olla ebaviisakas vastusena; vaikida (see on ka vastus); ütle sellele inimesele midagi kena, näiteks: „Tead, sa oled õige, mul on tõesti palju vigu, tänu tõde silmadele,” või vähemalt: „Noh, ma mõtlen teie sõnadele.” Need kõik on meie reaktsiooni stiimulile erinevad. Milline me valime, sõltub meist. Oleme vabad ja vabad tegema seda, mida tahame. Kogemus varem või hiljem õpetab meile, et on mõttetu reageerida ebaviisakalt ebaviisakusse, sest see tekitab uue ebaviisakuse (ja haiguse, haiguse, haiguse...). Vastupidi, positiivne reaktsioon kustutab negatiivse negatiivse külje või igal juhul kaitseb meid selle eest ja naaseb autorile. Keegi tahtis valada muda ämbriga muda ja selle tulemusena ta seisab mudas, ja sa pole midagi, puhas. Abraham Maslowile on hea anekdoot: on kaks psühhoanalüüsi, ja üks tabab kohe näo ilma sõnadeta. Ta külmub, mõtleb paar sekundit ja ütleb seejärel: "Noh, see on sinu probleem." Lõpuks sõltub neist, kuidas teised meiega käituvad, kuid kuidas me sellele reageerime, sõltub meist (ja meie tervis sõltub sellest). Negatiivsus on projitseeritud meile ja vastutasuks me projekteerime armastuse. Loomulikult on meie projektsiooni tagajärg armastus, millele me ka armastusega reageerime ja peagi ei jää meie elus midagi, vaid armastust. See on ligikaudne plaan üleminekuks reaalsest soovitud suunas.

Halbadele keskendudes ja sobivate mõtlemisvormide loomisel suurendame me halba. Keskendudes heale ja sobivate mõttevormide loomisele, suurendame me head. See, mida me keskendume, siis suureneb. Miks näiteks nad ütlevad, et kus on palju raha, muutuvad nad lõpuks veelgi ja kus on vähe, isegi vähem? Ja nii reeglina see juhtub, sest kui raha on vähe, arvavad inimesed: "Meil on nii vähe raha." Mõttevorm vabastatakse, see toimib ja tulemus saadakse: raha on tõesti vähe. Ja kui me arvame, et neid on palju, käivitub veel üks elementaarne element ja neid on tõepoolest palju! Kuid selleks, et seda mõelda, ei ole vaja olla miljonär, piisab, kui mõelda: „See on juba hea, et mul on raha.” Raha olukord on vaid üks näide. Õnn ei ole nendes - see on teada neile, kes neid on. Isegi kui sul on oma kanad, ärge peckake, kuid te olete negatiivselt häälestatud - sa ei näe õnne. Õnn on õnne. Näiteks anekdoot. On kaks inimest. Üks neist nutab.

- Mida sa nutad?

- Kaks nädalat tagasi suri mu onu ja jäi mulle pärandiks 40 000 dollarit

- Te peate oma onu väga armastanud?

- Ei, ma isegi ei tundnud teda korralikult.

- Miks sa nutad?

- Nädal tagasi suri mu teine ​​onu, keda ma ka ei teadnud, ja jättis mulle 60 000 dollari pärandi.

- Aga miks sa nutad, ekstsentriline?

- Mul ei ole enam onu.

Kui me tahame ärrituda, leiame alati selle põhjuse, kas meil on raha või mitte. Kujutage ette näiteks Ford Jr, kes nutab ja kannatab, sest ta ei ole Bill Goitz. Meie vestlus ei tähenda raha, vaid tervist. Kuid paljud, ma tean, on sageli rahul ja kaotavad oma tervise.

Kuidas toime tulla seksuaalse sooviga, kui enneaegsed suhted ja masturbatsioon - patt, kuid tahad hullumeelsust?

Mida teha vallaline või lahutatud, kes ikka ei leia sobivat naist? Kuidas toime tulla oma seksuaalse sooviga, millal selle väga hullumeelsus ja kõik mõtted on sellest, ning enne sündi suhted ja masturbatsioon - patt? Mõnikord sunnitakse ennast mõtlema midagi muud lihtsalt võimatuks. See häirib normaalset toimimist, häirib pidevalt, kõik on tüütu. Ma hakkan just Tora õpetama, nii et igasugused mõtted satuvad minu peaga kohe, ma tunnen ka pinget palve ajal ja ma ei saa sellest põgeneda. Minu arvates kogunevad rahulikud soovid alateadvuses ja ohtlikes vaimsetes häiretes, kahjustavad tervist. Mida ma peaksin selles olukorras tegema, kuidas ma ei saa hulluks minna ja soovitud harmooniat leida? Lugupidamisega, M.

Rav Asher Kushnir vastab

Te küsite keerulist küsimust: kuidas sa suudad enne pulmi ainuüksi tugeva kehalise sooviga toime tulla? Küsimus on õigustatud, kuid kas see kehtib ainult teile?

Maailmas ei ole kõigil põlvkondadel peaaegu mingit tervet religioosset juuti, keda see otseselt ei puuduta. Kuidas nad enne pulmi elasid? Kuidas jätkata igapäevase pereelu rutiinset perioodi? Üks ja kõik rikutud tervis ?! Kannatati vaimse häire all? Kas sain töövõimetuks?

Loodan, et te teate vastust. Valdav enamus noortest religioossetest juutidest suudab säilitada oma meheliku põhimõtte puhtuses ja pühaduses, säilitades seeläbi nende füüsilise ja vaimse tervise.

Kuidas nad ellu jäävad?

Kes tahab aru saada, esimene asi, mida tuleb vaielda vaieldamatu tõe vastu, et see test on põhimõtteliselt võimalik! Miks Kuna Looja algselt lõi inimese sellisel viisil, et ta suhteliselt rahulikult suudab oma loomulike füsioloogiliste vajadustega toime tulla ja enne pulmi "kinni pidada".

Talmudis öeldakse, et inimesel on väike orel, "kui ta on toidetud, on ta näljane, kui ta on näljas, on ta täis." Kummaline... Nagu keha puhul, on üldiselt vastupidine: ainult siis, kui nad söövad, on nad söödetud ja kui nad seda ei söö, on nad näljased. Kuidas seda mõista? Mis on näljane küllastuse saladus?

Lähemal ja sügavamal välimusel leitakse, et kui poiss läheb näljane, see tähendab, et ta ei anna oma toidule ja kujutlusvõimele "toitu", siis on ta üldiselt "täis" - rahulik. Aga kui mees hakkab oma silmi väljastpoolt ebamugavalt sööma ja ei piira sisemisi immuunseid fantaasiaid, siis kõndib ta kogu aeg näljas.

Teisisõnu, kui poiss kogeb “ärrituvust”, tähendab see, et ta on juba sattunud mõnda „ärritavat”, st midagi on juba “sõid”. Kas elada, tänaval või töökohal või praktiliselt internetis ja piltides... Ja kui sisse tuli rikkalik „söötmine” väljastpoolt, siis äratab jõuliste fantaasiate vool - seestpoolt... Tellimus võib olla vastupidine. Idleness on tekitanud nilbeid "mõtteid" ja nad on juba sundinud silmi otsima midagi "rohkem maitsvat"... Üks või teine ​​viis, see "toitmine" väljastpoolt ja seest põhjustab "näljane elu" pideva "viha". Nii et tõesti enne pulmi te ei tee seda...

Kuidas siis teoreetiliselt seda vältida?

Paha inimese algust võrreldakse tarkaga, kes lendab... Tema kvaliteet on püsiv, naaseb uuesti ja uuesti samasse kohta. Aga millal see juhtub? Ainult tingimusel, et selles kohas on mustust. Ja kui seda ei ole, siis seda ei tagastata! See tähendab, et kui mees hoiab oma fantaasia "näljane", ilma "toiduta", ilma "mustuse", siis on tõenäoline, et närviliste piltide tüütud kärbsed peatuvad mu peas. Seega on kogu keha "täis", jääb rahu ja "ärritus" ei ärka...

See on vastus, sest juudi poisid elavad pulmas ja samal ajal selgub, miks on juutimises „kummalised” keelud olla ettevaatlikud igasuguste erinevate „stiimulite” eest. Selles valdkonnas on kaks suurt keeldu.

Esimest keeldu nimetatakse shmirataneimiks, "päästes silmad." Selle olemus, lihtsal moel: ärge vaadake ebavõrdset. See on kaitstud väliste "ärritavate ainete" eest.

Teist keeldu selle indiscentioni "seedimisest" seestpoolt nimetatakse hirkhuriks, tingimuslik tõlge on "erootiline fantaasia". Kuigi teistsuguses kontekstis võib seda sõna tõlgendada kui “sügavat mõtlemist”... Selle keelu põhiolemus on tuua fantaasia piiramatu jõud kontrolli alla.

Kaks keeldu. On tore, kui noormees saaks aru, kui oluline on neid jälgida, ja mitte ainult rahulikult „pulmadeks“, vaid tegelikult, et olla elu väärt.

Reeglina identifitseerib meeste olemuse igapäevane vaade „väikese oreli” asukohta. Kuid meie iidsetes raamatutes öeldakse, et ta on... pea. Seal on eriline koht: "Elupuu". Ja sealt saabub uue elu „tilk”, samas kohas on ka Toora hoidla, seal on ka hirkhur.

Hirkhuri võimu nimetatakse jahiks. Tõlgitud - “baas”, “sihtasutus”. Lõppude lõpuks, mida inimene kujutab ette või, vastupidi, ponders, ponders, ehitab aluse kogu oma elu, tema "I"! Seepärast sõltub ta temast - kas Jumalik Tora ise saab selle sisu ja alus, või “määrdunud kärbsed” võidavad ja täidavad selle hinge. Kas inimene elab tõe elu, või ta upub Lie virtuaalsesse maailma.

See on kõige püham koht ja seetõttu peame seda steriilsena puhtana hoidma. Nii seest kui väljast. Ja niipalju kui see on püha, tahab nii palju roojad asjad seda kinni pidada. See on koht, kus toimub tõeline elu eluks... Täpsemalt on neid, kes võitlevad, kuid on neid, kes kohe loobuvad...

Niisiis, need noored poisid, kes võitlevad, teevad jõupingutusi, jälgivad Toora keelusid, saavad päästa oma hinged, nende elupuu, puhtuses ja pühaduses, nii enne pulmi kui ka pärast seda, nii elu jooksul kui ka pärast seda...

Mida teha praktikas?

Ma kardan, et see selgitus võib teid vähe aidata. Lõppude lõpuks, teie küsimus on, mida teha pärast seda, kui olete juba “uppunud”? (Kuigi see ei ole ainus põhjus, sest mõnikord võib terve keha ärkama...). Kas on võimalik sellest välja tulla? Jah, saate, kuid sa pead seda tugevalt soovima. Mida teha, kui tekib “ärritus”?

Mõned konkreetsed nõuanded:

1. Niipea, kui immuunsete fantaasiate ootus ärkab, peame koheselt üles tõusma ja kohad muutma, kõige parem on õhku sattuda või nägu veega pesta. Samuti saate valjusti öelda valjusti midagi, mis tema aadressi juures on. Kui poiss on religioosne, siis peame kohe ümber mõtlema Toora kohta.

2. Võib juhtida häbi. Kujutage ette, kuidas ema, isa, vaimsed juhid näevad kõike, mis sinu hinge ekraanil vilgub...

3. Üks inimese paljudest vaimsetest jõududest on viha. Reeglina on ta meie vaenlane. Kuid sellisel juhul võite teda muuta liitlaseks. Kui sa vihastad ennast ootuspäraselt, siis "hooruse vaim" kohe kaob.

4. Lõpuks peate teadma üldreeglit: võitluses oma „halva algusega” peate keskenduma edukusele, mitte lüüasaamisele. Et olla optimistlik ja mitte keskenduda ebaõnnestumistele.

Kuid me peame tegema kõik endast oleneva enne:

1. Vältige jõudeolekut. Parim viis on hõivata ennast millegagi: mõne tegu, füüsilise töö, mingi muu mure, halastuse, maja tegude jms pärast. Ebameeldivad mõtted tulevad jõudeoleku hetkel ja hakkavad sellist tüütu lennutama.

2. On väga oluline harjuda ennast puhta mõttega magama jääma. Seda on võimalik saavutada tõsiste loengute kuulamiseks magama jäämisega. Nii saate samal ajal kiiresti magama... Samal ajal on oluline harjuda ennast hommikul paar minutit üles tõusma. Mitte anda "halbale algusele" aega võimu haarata...

3. Loe enne voodit esimesed neli Taaveti psalmi.

4. Sellistel juhtudel on võimalik ja vajalik lugeda Tikuni. Mis see on ja kust seda leida, küsi sünagoogis või oma mentoritega.

Niisiis, kui ainult otsustate alustada „näljastreiki” täielikult ja pöördumatult, leiad kahtlemata jõu oma kehalise põhimõtte ületamiseks ja oma hinge ja keha puhtuse säilitamiseks. Lõppude lõpuks, kes võitleb, lisavad nad tugevust ülalt...

Kuidas tegeleda soovidega?

Mõnikord on väga oluline mõista, kas teatud soov toob sulle rõõmu, mitte valu.

Alustamiseks kirjutage oma soov paberile. Kindlasti alustage seda rakendusega "Ma tahan". Kas midagi takistab teil seda teha? Mõtle, kas sa seda tõesti tahad. Ja nüüd mõtle, kas see on teie jaoks vajalik? Mida saab see sulle tuua? Analüüsige kõiki plusse ja miinuseid, nagu oleks see juba täidetud.

Kujutage ette, et teie soov on täidetud. Mida saab see sulle tuua? Joy, rahulolu? Või ärevus, viha, pettus? Ja mõtle ka, miks sa seda tahad? Mida sa tahtsid?

Kui olete kõikidele küsimustele vastanud, kaaluge, kas see on tegelikult kasulik soov. Kui ei, siis tuleb unustada soov ja minna selle vastu.

Me sisendame tarbetut soovi

Kas olete kuulnud autoõppest? Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas inspireerida midagi oma meeles ja alateadvuses, kiirendada ja tõsta teatud meetmeid. Enne magamaminekut lõõgastuge täielikult, keskenduge oma mittevajalikule soovile. Korrake järgnevat korda endale mitu korda: „On vaja eemaldada see soov minu elust. Ma elan ilma temata väga hästi. Ma võin soovi võita. Ma olen selle kahjuliku soovi juba kaotanud. ” Mõista, mida te ütlete. Need laused peaksid olema siirad ja veenvad.

Hommikul ilma voodist lahkumata öelge endale: „Täna tõestab mulle, et see on kahjulik soov. Ma mõistan seda ja tahan vastuollu soovidega. Täna saan ma soovi ületada ja selle igaveseks unustada. "

Võitlusallikate vastu võitlemine

Mõnikord ei piisa soovide ületamisest, on vaja mõista, kust see tuli. Näiteks tahame osta teatud asja, mida me ei vaja üldse. On vaja analüüsida selle soovi võimalikke põhjuseid. See võib olla kadedus: mu sõber on ja ma tahan seda ise. Võib-olla soovi tipptaseme järele: selles näen parem kui keegi teine. See on muidugi ühine kõigile inimestele, kuid sa pead olema võimeline sellega toime tulema, et mitte tekitada probleeme. Ära kaota sõpradega häid suhteid, sest loll armukadedus, ärge olge isekas ja küüniline kõrge enesehinnangu ja paremuse tunde tõttu.

Alati on vaja kasvatada. Isiklik kasv on üks edu võtmeid. Ainult oma mõtete, tegude, põhjuste ja tagajärgede analüüsimise abil saate paremaks muutuda. Ainult soovi tarbetu mõistmine võimaldab meil unustada ja eemaldada.

Vastupandamatu seksuaalse atraktiivsuse probleem, kui nälga ei ole võimalik rahuldada, võib vanusest olenemata häirida nii mehi kui ka naisi, kuid nooremas eas on libiido palju kõrgem kui näiteks 50 aasta pärast, kuid siiski on probleemiks see, kuidas vabaneda seksuaalne atraktsioon jääb oluliseks.

Mida teha, kui puudub püsiv seksuaalpartner ja seksuaalne soov takistab teil rahulikult töötada? On mitmeid viise, millest igaühel on oma eelised ja puudused. See artikkel räägib, mida teha, kui seks ei ole pikka aega olnud ja tundub, et see ei ole varsti, kuid mõtted sellest kummitavad teid pidevalt.

Midagi võib juhtuda, ja keegi ei ole immuunne seksi puudumise vastu, nii et te ei tohiks häirida, kui see probleem on teie jaoks ajutine. Mehed peavad hoiduma mitmel põhjusel, näiteks selle põhjuseks võib olla töö, haigus, sõjaväeteenistus, rasedus, abikaasad jne. Naise jaoks eksisteerib see probleem lihtsalt siis, kui tema elus ei ole meest või teist inimest.

Miks on naistel see probleem rohkem?

Kummalisel kombel, kuid naised esitavad kõige sagedamini küsimuse: kuidas seksuaalset soovi ületada? Mis asi on? Kuid mõte on see, et nii mehed kui naised peavad vastama keha loomulikele vajadustele. Naistel on aga nende sotsiaalse positsiooni tõttu raskem neid täita. Seetõttu on nad mures kiireloomulise küsimuse pärast, kuidas seksuaalsest atraktsioonist vabaneda, ilma loomulikul viisil selle rahuldamiseks, so seksuaalvahekorra tegemiseks.

Inimestel on sotsiaalsete normide poolest antud küsimuses palju rohkem vabadust kui naised. Kuna nad peaksid vaatlema puhtust, süütust ja tagasihoidlikkust ning avalikkuse hartatele allumatus toob kaasa tagasilükkamise ja hukkamõistu.

Väärib jälle tähelepanu seksuaalse soovi loomulikule esinemisele, nii et sa ei saa seda mingil moel häbeneda - me oleme kõik elusolendid ja mõnikord vajame looduslikke asju, nagu sugu.

Aga kui ei ole veel võimalust seksida, siis võid võidelda sooviga, kuigi ei ole soovitatav seda liiga kaua teha - selline abstinensus võib teie tervist kahjustada.

Miks võib abstinensus olla kahjulik?

Nagu on mitu korda öeldud, on inimese seksuaalne atraktsioon täiesti normaalne. Samamoodi on otsene vajadus selle rahuldamiseks.

Pikaajaline abstinensus võib kahjustada teie tervist.

Tüdrukule on see:

  • Vedeliku stagnatsiooni tõttu vaagna piirkonnas võib tekkida probleeme urogenitaalsüsteemiga;
  • vähendatud immuunsus;
  • ärrituvus;
  • pidev halb tuju;
  • hüsteeria, pisarus;
  • depressioon
  • stress;
  • peavalud.
  • vedelikupeetusest tingitud seksuaaltervise probleemid;
  • pikaajaline abstinensus võib põhjustada probleeme ejakulatsiooniga ja seksuaalvahekorra kestusega;
  • võid saada täiendavaid naela;
  • krooniline väsimus, depressioon, depressioon.

Mida saab teha füüsilise atraktiivsuse ületamiseks?

Kuidas vabaneda seksuaalsest soovist?

Nagu me oleme öelnud, on seksuaalsest atraktsioonist vabanemiseks palju võimalusi ja kõik ei ole täiuslikud ja mitte universaalsed. Nimetame mõned neist, nende eelised ja kõige olulisemad puudused, mida nad võivad kaasa tuua.

See meetod on seksuaalse rahulolematuse ületamisel üks võtmetähtsusega. See aitab vabaneda sellistest probleemidest nagu seisev vedelik vaagnapiirkonnas. Lisaks sellele on see kõige lihtsam viis seksuaalse soovi ületamiseks - kõige lihtsam viis loomulikult vabaneda.

Kuid tal on palju vigu ja ebameeldivaid tagajärgi. Kõigepealt on negatiivne külg see, et meessoost elujõuline jõud on kulutatud. Oht on see, et sagedane masturbatsioon võib olla sõltuvust tekitav, sõltuvust tekitav ning seeläbi on suhete ehitamine palju raskem.

Sagedase masturbatsiooniga võivad seksuaalvahekorra ajal tekkida erektsiooni probleemid. Näiteks seetõttu, et mees alustab naisega seksuaalvahekorda, võib ejakulatsioon olla enneaegne ja sugu ise - lühike.

Naistele võib olla kasulik ka masturbatsioon, samuti mehed, ja see on loomulik viis pingete leevendamiseks seksuaalse soovi ajal.

Ärge arvake, et see viis seksuaalse pinge leevendamiseks sobib ainult inimesele. Mitte üldse, isegi naise jaoks, võib sport mõnda aega muutuda seksuaalseks alternatiiviks.

Selle põhjuseks on mitu põhjust.

  1. Esiteks, füüsiliste harjutuste ajal toodavad nii mehed kui naised õnne hormooni, serotoniini. See on suurepärane võimalus seksuaalse pinge probleemi lahendamiseks.
  2. Kehaline treening on kõige kindlam viis stressi leevendamiseks. See aitab leevendada stressi, kasutada kogu kogunenud energiat.
  3. Üldiselt tuleb öelda, et keha sport on väga kasulik asi - see on selle libiido mahasurumise meetodi peamine eelis. Sport on suurepärane võimalus tervise parandamiseks, immuunsüsteemi resistentsuse suurendamiseks, ainevahetuseks.
  4. Kehaline aktiivsus röövib teid ja laseb teid ära ning teil ei ole enam aega ja energiat mõelda rahulolematutele seksuaalsetele vajadustele.
  5. Sport saab seksuaalse sooviga seotud unetust.
  6. Füüsilised jõupingutused puhastavad teie meelt.
  7. Isegi pikad jalutuskäigud, sörkimine või jalgrattasõit aitavad toime tulla seksuaalse rahulolematusega.
  • Vaimse intiimsuse tugevdamine.

Iga suhe koosneb kahest osast - vaimsest ja füüsilisest intiimsusest, kuid kui mingil põhjusel on füüsiline intiimsus võimatu, saate „loobuda” hinge ja tegelaste lähedusest. On vaja üksteisega rohkem aega veeta, et teha midagi koos, et ei oleks tihedat suhet. Sõnadel on ka suhetes oluline roll - nii et ärge kärpige hellust.

Samuti võib füüsilist intiimsust avaldada muul viisil - näide - armastuse väljendamiseks õrnades puudutustes, kallistustes, suudlustes.

Seda võib seostada nii füüsilise koormuse kui ka eraldi elemendiga. Raske töö võib olla seotud füüsilise tööjõuga, seksuaalse atraktiivsuse pärssimisega, kurnava ja kurnava, kuid siiski positiivse tegutsemisega.

Kuid raske töö ei pruugi olla seotud füüsilise tööga. Kui olete päeva jooksul väga väsinud, siis ei jää seksuaalsete vajaduste ilmutamiseks vajalikud jõud. Püüdke ennast tööle, asjadele, mitmesugustele muredele laadida - ja siis ei ole raske seksuaalsest atraktsioonist vabaneda.

Kuid selle meetodi oht seisneb selles, et kõva tööga võib kaasneda stress, põhjustada depressiooni, mis koos rahuldamata seksuaalsete soovidega võib olla kahekordselt ohtlik.

Seetõttu on kõik vajalik mõistlike piiride piires. Selle meetodi kasutamine on siis, kui regulaarsete seksuaalsuhete puudumine on lühike.

Ka on kahekordselt ohtlik, et naised tööle laadivad - nende jaoks võib raske ajakava põhjustada sügavat psühholoogilist häire, mis on piisavalt raske toime tulla, ja ilma suguta on see veelgi raskem.

Sõjaväes töötamise perioodil soovitatakse meestel võtta ravimeid, mis sisaldavad broomi. Nad pärsivad seksuaalset soovi teatud sissepääsuperioodi jooksul.

Kuid ärge olge selliste ravimite suhtes innukad - nad võivad olla seksuaalsele tervisele kahjulikud, põhjustada tulevikus erektsiooniprobleeme.

Antidepressandid aitavad veidi atraktsiooni vähendada, naised tajuvad neid eriti hästi.

  • Tõmmake tagasi kõik, mis viib sind seksuaalse soovi juurde.

Kõiki „ärritajaid” ei pruugi alati olla võimalik kõrvaldada, vaid püüda piirata oma kontakti kõike, mis põhjustab seksuaalse rahulolematuse mõtlemise.

Kui teil tekib vastupandamatu seksuaalne atraktsioon, püüdke seda maha suruda, tehes midagi vaba aega oma vaba aja veetmiseks. Võib-olla olete juba ammu midagi unistanud, kuid ei leidnud aega? Nüüd on teil palju aega kasutada seda hobide, heategevuse, töö, õppimise ja palju muudeks.

Võite proovida seksuaalset soovi maha suruda ning veeta rohkem aega sõpradega (sõbrannadega). Mida vähem vaba aega teil on, seda vähem mõtlete seksist.

See punkt on väga ebaselge, kuid kellegi jaoks võib see meetod olla suurepärane võimalus seksuaalse soovi probleemi lahendamiseks. Loo loominguline - treenige, tantsige, kirjutage luule - andke vabad käed kõike, mis on teie sees kogunenud.

Võib-olla avaldub teie töös seksuaalne atraktsioon ja seega saate ise lõõgastuda.

Parim viis kiusatustele vastu seista on selle järele.

Ärge unustage, et soov rõõmu, sealhulgas seksuaalkontaktist, on inimelu lahutamatu osa. Need on üsna loomulikud soovid, surudes maha, mis võib kahjustada teie vaimset tervist.

Online kasutajad küsivad palju küsimusi seksuaalse sooviga toime tulemiseks. Nad räägivad oma lugusid ja sellest võib näha, et paljudel juhtudel on nende soovide täitmine palju lihtsam ja turvalisem, kas muuta oma seksuaalpartnerit või lahjendada oma intiimset elu. Mõne jaoks võib see olla keeruline, sest mitte igaüks ei ole võimeline reetma või leidma lühikese aja jooksul hingesugulast.

Reeglina on üsna raske ületada oma loomulikke soove ja see ei ole üllatav - see on psühholoogilises spektris äärmiselt raske. Igasugused seksuaalse iseloomuga impulsid, mis ei ole piisavalt rahuldavad, on loom, pisaravabad ja kui puuris lukustatakse, läheb see veelgi rohkem.

Mõnikord ei vasta usulised või moraalsed veendumused nende seksuaalsetele vajadustele. Enamikul juhtudel on selle pärast soov saada seksuaalne soov ja hävitada isegi selle üle mõtteid. Paljudes religioonides ründavad usklikud ennast „patuste mõtete” pärast, kuid on ebatõenäoline, et enesetähendust võib nimetada tõhusaks vahendiks füsioloogiliste vajaduste lahendamiseks. Seksuaalsetel soovidel, kui te neid maha surute ja püüate hävitada, on negatiivsed tagajärjed, sest seksuaalsed mõtted kummitavad teid sagedamini.

Bioloogia seisukohalt on need tõekspidamised ekslikud, sest sugu on loomulik viis inimeste füüsilise intiimsuse ilmutamiseks ja iga inimene peab sel viisil armastust väljendama. Atraktiivsus vastassugupoole on normaalne ja tabude tabamine on lihtsalt ohtlik.

Selle energia säilitamiseks on ohtlik, kuigi seda saab õigustada väliste teguritega. Loomulikult on elus sellised olukorrad, kus mingil juhul ei ole mingit võimalust seksida, kuid kuna foorumis sisalduv teave näitab, on kõige sagedamini põhjused fiktiivsed ning on lihtne ületada takistused normaalsele seksuaalelule jõudmisel. vähe jõupingutusi ja lõpetage süüdlaste otsimine väljastpoolt.

Seksuaalse soovi mahasurumine võib põhjustada tõsiseid psühholoogilisi häireid.

Võib-olla, kui te pidevalt maha suruksite kogu füüsilist energiat, siis see viib teid lõpuks hulluks. Loodusele ei ole nii lihtne vastu seista, kuid proovides te olete hukule määratud. Isegi kui füüsilise intiimsuse soov on maha surutud, on seda raske taastada ja teie kaaslased muutuvad igaveseks ebakindlateks, depressiivseteks, arglikeks, ärritatavateks.

Kui te ei lase ennast rahuldada soo vajadust, sama loomulik kui toidu või magamise vajadus, võite unustada õnneliku tuleviku ja paljude elu rõõmude. Ja see ei ole üldse, sest sugu on nende rõõmude pant, aga kuna pidevad mõtted sellest lihtsalt ei lase teil täielikult elu nautida.

Küsimus: Kuidas reageerida soovidele, mis tulevad meile karmast, võib-olla meelt? Me püüame midagi maha uputada, kuid siis taas ujub ja ujub. Mis on parim viis?

Vastus:

Parim viis on püüda sellele mitte tähelepanu pöörata. Kui see on võimalik. Mis sa soovid, mida saate teha?
1. Soovid on täidetud. Nii et? Ja mõista, et sellest ei tulnud midagi head.
2. Soovid võivad püüda suruda.
Kui me täidame soove, siis kõigepealt tunneme mõningast pettumust ja teiseks istutame teele veel uusi soove. See tähendab, et see soov muutub veelgi tugevamaks ja ebajärjekindlamaks. See on karma põhimõte: ükskõik milline meie tegu, mida me soove täidame, siis inimene teeb seda kuidagi ja jälle ja jälle.
Võite püüda soovi maha suruda. Ja see soov muutub veelgi tugevamaks. Juba mõnda aega õnnestub meil seda maha suruda ja me arvame, et kõik on korras, kõik on korras: “Ma võitsin”. Meil on seesugune rõõmsameelne tunne: „Ma tegin selle vastu!” Aga tegelikult, sees, seal, emakas, põõsa all kasvab, ja mingil hetkel: „Zhuh!” Nagu gin, see murdub pudelisse. Nagu mõned inimesed.
Oli üks tuttav brahmachari, kes tegi tõotuse: ärge sööge maiustusi. Brahmachariga juhtub see mõnikord. Kohutavad lubadused - ei söö maiustusi. Ja mõnda aega ei söönud ta maiustusi, kuid siis, kui ta ühel või teisel põhjusel unustas, et ta oli andnud selle lubaduse, ta sõi veidi magusa, ta ei saanud enam peatuda. Ta sõi ainult magusat pikka aega. Kuna soov, mida me maha surusime, kuid mis jääb, muutub tugevamaks. Kishnanaa selgitab seda Bhagavad-gitas. Ta ütleb:

carmendriani samyamya
ya aste manasa smaran
indriyarthan vimudhatma
Mithyacharah sa ukyate, kes piirab meele sensoorset aktiivsust, säilitades samal ajal manuseid objektidele, on kahtlemata ekslik ja seda nimetatakse pretendentiks.

(B.-G., 3.6)
Inimene, kellel on soove ja ta neid ei mõista, aga alati mõtleb neile, toidab neid energiaga. Kui ma püüan seostada seda soovi, see tähendab, et see tuleb mulle ja ma võitlen nendega kogu aeg, püüdke neid maha suruda, see muutub tugevamaks ainult sees.
Indriyarthan vimudhatma - ta mõtleb alati nendest mõttesobjektidest, püüdes samal ajal teeselda, et tal ei ole seda soovi.
Ja on veel üks viis, mida soovidega rohkem teha saab. Sa võid teda ellu viia, proovida, võite proovida teda maha suruda, võite proovida, kuidagi või teist, suunata teda Krishnasse või kuidagi seostada teda Kishnanaaga. Igatahes, tehke see ühendus sees. Võite proovida seda hooletusse jätta, st mitte toita seda energiaga, püüdke keskenduda teisele. Soovid tulevad ja lähevad. Tegelikult saavad soovid jõudu, kui keskendume neile. Nagu mõnikord öeldakse, on see karma. Kuid mõnikord töötab inimene karma isegi unistus, eks? Asjaolu, et ta unistab, on oma karma kindel töötamine. Üks pühendunud ütles, et ta on tugevdanud sellist karma oma naise suhtes, et ta alati unistuses kirib temaga. Ta ütleb: "Ma lahutan ta läbi öö." Ja ainult selle pärast ei ole ma tegelikult temaga lahutatud. Sest ma töötan selle karma juures unes.
Kuid mingil määral võib inimene lihtsalt seda soovi saada, kui ta näeb, et seda soovi ei saa mingil moel midagi head rakendada, siis peab keegi mõtlema midagi muud, mis on seotud ministeeriumiga. ja jätke see oma meelt välja, naerda. Soov tulla, vaatas teda, naeris ja ütles: „Hüvasti! Vaadake sind jälle! "

- Sa pead pühendunudega suhtlema, siis kõik läheb ära.

- Jah. Lõppkokkuvõttes saab inimene vaimset jõudu kahest asjast: suhtlemisest pühendunute ja sadhanaga, mis hõlmab kuulmist. Ja kui mul on vaimne tugevus, siis ma ei karda materiaalseid soove. Ja lõpuks saavad materiaalsed soove nii nõrgadeks, kuidagi naeruväärseteks. Nad võivad ikka veel seal näha, ümarad tantsud. Me arvame: „Milline on mõttetu see? Milline lapslikkus on see? ”Materiaalsete soovide vägi, sama tugev kui nad on, niipalju kui mina seda kõike mõtlen, niivõrd kui ma keskendun sellele kõigile.

Psühholoogid naljavad, et kui kõik inimesed saavad alati seksuaalse rahulolu, siis kui nad seda soovivad, läheksid psühhoterapeudid pankrotti. Rahulikud soovid võivad hävitada psüühika, põhjustades tõsiseid vaimuhaigusi. Nii et ei ole vaja suguhaiguse järele krooniliselt toime tulla. Kuid mõnikord peate end endiselt piirama ja me püüame välja selgitada, kuidas seda paremini teha.

Sublimeeri. Sublimatsioon on seksuaalse energia suunamine tööjõusse või

. Üks parimaid viise tasuda

- sukelduda töö või majapidamistööde juurde. Töötage nii, et tööpäeva lõpus ei oleks jõudu üldse. See tuhmab teie seksuaalsed soove ja

, mis toidab neid, saadab rahumeelsele kursile. Nii saate tööd suurendada ja lihtsalt sellepärast, et teie partner käis ärireisil või riigis.

Osaleda spordiga või füüsilise tööga. Seks aitab

. Neid võib kasutada ka raske füüsilise koormuse ajal. Lisaks moraalsete kohustuste täitmisele kaotate ka paar kilogrammi või ehitate riigis kasvuhoone, mis ei ole ka asjata.

Nautige enesega rahulolu. Kui te petate

, seksuaalse pinge vähendamine on väga vajalik, masturbeeri. See on väga kasulik viis.

Seks otse seksida. Üle me läksime asjaolust, et see on vajalik

soov, kui olete sunnitud perioodil

. Kuid ärge unustage seksi, kui partner on teie lähedal. Sellisel juhul ei ole seksuaalsete soovide mahasurumiseks või teistesse suundadesse saatmiseks seda väärt.

Pea meeles, et krooniliselt surutud seksuaalsed soovid kahjustavad nii inimese vaimset kui füüsilist tervist. Ja seetõttu ärge püüdke oma eluviisi tsölibaati või abstinensust teha. Püüdke ilma tarbetu vajaduseta end ennast piirata, vaid täita oma seksuaalsed soove. See on parim asi, mida saate endale ja oma tervisele teha.

Kuidas sooviga toime tulla

Kuidas vabaneda seksuaalsest atraktsioonist?

Vastupandamatu seksuaalse atraktiivsuse probleem, kui nälga ei ole võimalik rahuldada, võib vanusest olenemata häirida nii mehi kui ka naisi, kuid nooremas eas on libiido palju kõrgem kui näiteks 50 aasta pärast, kuid siiski on probleemiks see, kuidas vabaneda seksuaalne atraktsioon jääb oluliseks.

Sisukord:

  • Kuidas vabaneda seksuaalsest atraktsioonist?
  • Miks on naistel see probleem rohkem?
  • Miks võib abstinensus olla kahjulik?
  • Kuidas vabaneda seksuaalsest soovist?
  • Parim viis kiusatustele vastu seista on selle järele.
  • E.S.Bhakti Vigyana Goswami Maharaji loengud
  • Kuidas tegeleda soovidega?
  • Kuidas toime tulla hävitavate soovidega?
  • Destruktiivse soovi tunnused
  • Kuidas toime tulla hävitava sooviga
  • Kuidas arendada tahtejõudu?
  • Vihje 1: Kuidas toime tulla sooviga kättemaksuks
  • Mõista olukorda
  • Räägi
  • Võtke paus
  • Visualiseerimine
  • Näpunäide 2: meeskonnaliikumine ja konfliktide lahendamine
  • Vihje 3: Kuidas ületada uhkust
  • Vihje 4: Kes kuradid tegelikult on ja kuidas nendega võidelda
  • Kuidas moodustuvad mõtte vormid
  • Mis on mõtte vormid
  • Kuidas demoneid oma elust välja viia
  • Kuidas käsitleda tarbetuid soove?
  • Me sisendame tarbetut soovi
  • Võitlusallikate vastu võitlemine
  • Kuidas toime tulla seksuaalse sooviga, kui enneaegsed suhted ja masturbatsioon - patt, kuid tahad hullumeelsust?
  • Rav Asher Kushnir vastab
  • Jagage seda lehte oma sõprade ja perega:
  • Rabi Asher Kushnir
  • Ma tahan rääkida rabistide südamega südamest...
  • Miks panna religioosset haridust lastele?
  • Päeva materjalid:
  • Teema materjalid
  • Intiimsuhete kohta...
  • Kuidas mõjutab judaismi intiimsuhteid?
  • Kuidas mõjutab juutlus sugu enne abielu?
  • Intiimsus ja moraal
  • Kuidas mõista ja mõista 30. Kuidas näeb judaismi sugude vahelisi suhteid?
  • Aga lähedus? Kõik juhtub tema abikaasa nõudmisel?
  • Seitsmes käsk. "Ärge tehke abielurikkumist"
  • Kas on keelatud naise kätt raputada?
  • Kõik, mis ei too kaasa lapse kontseptsiooni, on Gdile soovimatu meelelahutus?
  • Meeste ja naiste läheduse saladus. Vaikra 30
  • Juudi armastus
  • Juut ei saa enne pulmi elada koos juudi naisega ja kõigi teiste naistega - nii palju kui soovite?
  • Suuline Toor
  • Mis ilmus kirjaliku või suulise Toora ette?
  • Miks ei mainita suu Torat kusagil Toras?
  • Rashi kuulutas teie kommentaari vananenuks?
  • Mis on elu mõte?
  • Kuidas suuline traditsioon jõudis meid muutmata?
  • Mida täpselt Moosesele Siinai mäel?
  • Miks ma ei saa Toorat tõlgendada, nagu ma tahan?
  • Toora edastamise ahel ei olnud pidev?
  • Suulise Toora salvestamine - keelu rikkumine?
  • Kuidas saaks Og üleujutuse üle elada? Dinosaurused ja neid ei päästetud!
  • Miks Tanach "õigustab" õiget
  • Kes andis sulle õiguse?
  • Judaism ja juudid
  • Kuidas teie soovidega toime tulla?
  • Kuidas tegeleda tarbetute soovidega
  • Seonduvad postitused
  • Populaarsed postitused
  • 19 Vastused tarbetute soovidega tegelemisele
  • Kirjutage vastus
  • Saate uusi artikleid posti teel
  • Pealkirjad
  • Kirjutage meile

Mida teha, kui puudub püsiv seksuaalpartner ja seksuaalne soov takistab teil rahulikult töötada? On mitmeid viise, millest igaühel on oma eelised ja puudused. See artikkel räägib, mida teha, kui seks ei ole pikka aega olnud ja tundub, et see ei ole varsti, kuid mõtted sellest kummitavad teid pidevalt.

Midagi võib juhtuda, ja keegi ei ole immuunne seksi puudumise vastu, nii et te ei tohiks häirida, kui see probleem on teie jaoks ajutine. Mehed peavad hoiduma mitmel põhjusel, näiteks selle põhjuseks võib olla töö, haigus, sõjaväeteenistus, rasedus, abikaasad jne. Naise jaoks eksisteerib see probleem lihtsalt siis, kui tema elus ei ole meest või teist inimest.

Miks on naistel see probleem rohkem?

Kummalisel kombel, kuid naised esitavad kõige sagedamini küsimuse: kuidas seksuaalset soovi ületada? Mis asi on? Kuid mõte on see, et nii mehed kui naised peavad vastama keha loomulikele vajadustele. Naistel on aga nende sotsiaalse positsiooni tõttu raskem neid täita. Seetõttu on nad mures kiireloomulise küsimuse pärast, kuidas seksuaalsest atraktsioonist vabaneda, ilma loomulikul viisil selle rahuldamiseks, so seksuaalvahekorra tegemiseks.

Inimestel on sotsiaalsete normide poolest antud küsimuses palju rohkem vabadust kui naised. Kuna nad peaksid vaatlema puhtust, süütust ja tagasihoidlikkust ning avalikkuse hartatele allumatus toob kaasa tagasilükkamise ja hukkamõistu.

Väärib jälle tähelepanu seksuaalse soovi loomulikule esinemisele, nii et sa ei saa seda mingil moel häbeneda - me oleme kõik elusolendid ja mõnikord vajame looduslikke asju, nagu sugu.

Aga kui ei ole veel võimalust seksida, siis võid võidelda sooviga, kuigi ei ole soovitatav seda liiga kaua teha - selline abstinensus võib teie tervist kahjustada.

Miks võib abstinensus olla kahjulik?

Pikaajaline abstinensus võib kahjustada teie tervist.

Tüdrukule on see:

  • Vedeliku stagnatsiooni tõttu vaagna piirkonnas võib tekkida probleeme urogenitaalsüsteemiga;
  • vähendatud immuunsus;
  • ärrituvus;
  • pidev halb tuju;
  • hüsteeria, pisarus;
  • depressioon
  • stress;
  • peavalud.
  • vedelikupeetusest tingitud seksuaaltervise probleemid;
  • pikaajaline abstinensus võib põhjustada probleeme ejakulatsiooniga ja seksuaalvahekorra kestusega;
  • võid saada täiendavaid naela;
  • krooniline väsimus, depressioon, depressioon.

Mida saab teha füüsilise atraktiivsuse ületamiseks?

Kuidas vabaneda seksuaalsest soovist?

Nagu me oleme öelnud, on seksuaalsest atraktsioonist vabanemiseks palju võimalusi ja kõik ei ole täiuslikud ja mitte universaalsed. Nimetame mõned neist, nende eelised ja kõige olulisemad puudused, mida nad võivad kaasa tuua.

See meetod on seksuaalse rahulolematuse ületamisel üks võtmetähtsusega. See aitab vabaneda sellistest probleemidest nagu seisev vedelik vaagnapiirkonnas. Lisaks sellele on see kõige lihtsam viis seksuaalse soovi ületamiseks - kõige lihtsam viis loomulikult vabaneda.

Kuid tal on palju vigu ja ebameeldivaid tagajärgi. Kõigepealt on negatiivne külg see, et meessoost elujõuline jõud on kulutatud. Oht on see, et sagedane masturbatsioon võib olla sõltuvust tekitav, sõltuvust tekitav ning seeläbi on suhete ehitamine palju raskem.

Naistele võib olla kasulik ka masturbatsioon, samuti mehed, ja see on loomulik viis pingete leevendamiseks seksuaalse soovi ajal.

Ärge arvake, et see viis seksuaalse pinge leevendamiseks sobib ainult inimesele. Mitte üldse, isegi naise jaoks, võib sport mõnda aega muutuda seksuaalseks alternatiiviks.

Selle põhjuseks on mitu põhjust.

  1. Esiteks, füüsiliste harjutuste ajal toodavad nii mehed kui naised õnne hormooni, serotoniini. See on suurepärane võimalus seksuaalse pinge probleemi lahendamiseks.
  2. Kehaline treening on kõige kindlam viis stressi leevendamiseks. See aitab leevendada stressi, kasutada kogu kogunenud energiat.
  3. Üldiselt tuleb öelda, et keha sport on väga kasulik asi - see on selle libiido mahasurumise meetodi peamine eelis. Sport on suurepärane võimalus tervise parandamiseks, immuunsüsteemi resistentsuse suurendamiseks, ainevahetuseks.
  4. Kehaline aktiivsus röövib teid ja laseb teid ära ning teil ei ole enam aega ja energiat mõelda rahulolematutele seksuaalsetele vajadustele.
  5. Sport saab seksuaalse sooviga seotud unetust.
  6. Füüsilised jõupingutused puhastavad teie meelt.
  7. Isegi pikad jalutuskäigud, sörkimine või jalgrattasõit aitavad toime tulla seksuaalse rahulolematusega.
  • Vaimse intiimsuse tugevdamine.

Iga suhe koosneb kahest osast - vaimsest ja füüsilisest intiimsusest, kuid kui mingil põhjusel on füüsiline intiimsus võimatu, saate „loobuda” hinge ja tegelaste lähedusest. On vaja üksteisega rohkem aega veeta, et teha midagi koos, et ei oleks tihedat suhet. Sõnadel on ka suhetes oluline roll - nii et ärge kärpige hellust.

Samuti võib füüsilist intiimsust avaldada muul viisil - näide - armastuse väljendamiseks õrnades puudutustes, kallistustes, suudlustes.

Seda võib seostada nii füüsilise koormuse kui ka eraldi elemendiga. Raske töö võib olla seotud füüsilise tööjõuga, seksuaalse atraktiivsuse pärssimisega, kurnava ja kurnava, kuid siiski positiivse tegutsemisega.

Kuid raske töö ei pruugi olla seotud füüsilise tööga. Kui olete päeva jooksul väga väsinud, siis ei jää seksuaalsete vajaduste ilmutamiseks vajalikud jõud. Püüdke ennast tööle, asjadele, mitmesugustele muredele laadida - ja siis ei ole raske seksuaalsest atraktsioonist vabaneda.

Kuid selle meetodi oht seisneb selles, et kõva tööga võib kaasneda stress, põhjustada depressiooni, mis koos rahuldamata seksuaalsete soovidega võib olla kahekordselt ohtlik.

Seetõttu on kõik vajalik mõistlike piiride piires. Selle meetodi kasutamine on siis, kui regulaarsete seksuaalsuhete puudumine on lühike.

Ka on kahekordselt ohtlik, et naised tööle laadivad - nende jaoks võib raske ajakava põhjustada sügavat psühholoogilist häire, mis on piisavalt raske toime tulla, ja ilma suguta on see veelgi raskem.

Sõjaväes töötamise perioodil soovitatakse meestel võtta ravimeid, mis sisaldavad broomi. Nad pärsivad seksuaalset soovi teatud sissepääsuperioodi jooksul.

Kuid ärge olge selliste ravimite suhtes innukad - nad võivad olla seksuaalsele tervisele kahjulikud, põhjustada tulevikus erektsiooniprobleeme.

Antidepressandid aitavad veidi atraktsiooni vähendada, naised tajuvad neid eriti hästi.

  • Tõmmake tagasi kõik, mis viib sind seksuaalse soovi juurde.

Kõiki „ärritajaid” ei pruugi alati olla võimalik kõrvaldada, vaid püüda piirata oma kontakti kõike, mis põhjustab seksuaalse rahulolematuse mõtlemise.

Kui teil tekib vastupandamatu seksuaalne atraktsioon, püüdke seda maha suruda, tehes midagi vaba aega oma vaba aja veetmiseks. Võib-olla olete juba ammu midagi unistanud, kuid ei leidnud aega? Nüüd on teil palju aega kasutada seda hobide, heategevuse, töö, õppimise ja palju muudeks.

Võite proovida seksuaalset soovi maha suruda ning veeta rohkem aega sõpradega (sõbrannadega). Mida vähem vaba aega teil on, seda vähem mõtlete seksist.

See punkt on väga ebaselge, kuid kellegi jaoks võib see meetod olla suurepärane võimalus seksuaalse soovi probleemi lahendamiseks. Loo loominguline - treenige, tantsige, kirjutage luule - andke vabad käed kõike, mis on teie sees kogunenud.

Võib-olla avaldub teie töös seksuaalne atraktsioon ja seega saate ise lõõgastuda.

Parim viis kiusatustele vastu seista on selle järele.

Ärge unustage, et soov rõõmu, sealhulgas seksuaalkontaktist, on inimelu lahutamatu osa. Need on üsna loomulikud soovid, surudes maha, mis võib kahjustada teie vaimset tervist.

Online kasutajad küsivad palju küsimusi seksuaalse sooviga toime tulemiseks. Nad räägivad oma lugusid ja sellest võib näha, et paljudel juhtudel on nende soovide täitmine palju lihtsam ja turvalisem, kas muuta oma seksuaalpartnerit või lahjendada oma intiimset elu. Mõne jaoks võib see olla keeruline, sest mitte igaüks ei ole võimeline reetma või leidma lühikese aja jooksul hingesugulast.

Mõnikord ei vasta usulised või moraalsed veendumused nende seksuaalsetele vajadustele. Enamikul juhtudel on selle pärast soov saada seksuaalne soov ja hävitada isegi selle üle mõtteid. Paljudes religioonides ründavad usklikud ennast „patuste mõtete” pärast, kuid on ebatõenäoline, et enesetähendust võib nimetada tõhusaks vahendiks füsioloogiliste vajaduste lahendamiseks. Seksuaalsetel soovidel, kui te neid maha surute ja püüate hävitada, on negatiivsed tagajärjed, sest seksuaalsed mõtted kummitavad teid sagedamini.

Bioloogia seisukohalt on need tõekspidamised ekslikud, sest sugu on loomulik viis inimeste füüsilise intiimsuse ilmutamiseks ja iga inimene peab sel viisil armastust väljendama. Atraktiivsus vastassugupoole on normaalne ja tabude tabamine on lihtsalt ohtlik.

Selle energia säilitamiseks on ohtlik, kuigi seda saab õigustada väliste teguritega. Loomulikult on elus sellised olukorrad, kus mingil juhul ei ole mingit võimalust seksida, kuid kuna foorumis sisalduv teave näitab, on kõige sagedamini põhjused fiktiivsed ning on lihtne ületada takistused normaalsele seksuaalelule jõudmisel. vähe jõupingutusi ja lõpetage süüdlaste otsimine väljastpoolt.

Seksuaalse soovi mahasurumine võib põhjustada tõsiseid psühholoogilisi häireid.

Võib-olla, kui te pidevalt maha suruksite kogu füüsilist energiat, siis see viib teid lõpuks hulluks. Loodusele ei ole nii lihtne vastu seista, kuid proovides te olete hukule määratud. Isegi kui füüsilise intiimsuse soov on maha surutud, on seda raske taastada ja teie kaaslased muutuvad igaveseks ebakindlateks, depressiivseteks, arglikeks, ärritatavateks.

Kui te ei lase ennast rahuldada soo vajadust, sama loomulik kui toidu või magamise vajadus, võite unustada õnneliku tuleviku ja paljude elu rõõmude. Ja see ei ole üldse, sest sugu on nende rõõmude pant, aga kuna pidevad mõtted sellest lihtsalt ei lase teil täielikult elu nautida.

Allikas: E.S. Bhakti Vigyana Goswami Maharaj

Kuidas tegeleda soovidega?

Küsimus: Kuidas reageerida soovidele, mis tulevad meile karmast, võib-olla meelt? Me püüame midagi maha uputada, kuid siis taas ujub ja ujub. Mis on parim viis?

Parim viis on püüda sellele mitte tähelepanu pöörata. Kui see on võimalik. Mis sa soovid, mida saate teha?

1. Soovid on täidetud. Nii et? Ja mõista, et sellest ei tulnud midagi head.

2. Soovid võivad püüda suruda.

Kui me täidame soove, siis kõigepealt tunneme mõningast pettumust ja teiseks istutame teele veel uusi soove. See tähendab, et see soov muutub veelgi tugevamaks ja ebajärjekindlamaks. See on karma põhimõte: ükskõik milline meie tegu, mida me soove täidame, siis inimene teeb seda kuidagi ja jälle ja jälle.

Võite püüda soovi maha suruda. Ja see soov muutub veelgi tugevamaks. Juba mõnda aega õnnestub meil seda maha suruda ja me arvame, et kõik on korras, kõik on korras: “Ma võitsin”. Meil on seesugune rõõmsameelne tunne: „Ma tegin selle vastu!” Aga tegelikult, sees, seal, emakas, põõsa all kasvab, ja mingil hetkel: „Zhuh!” Nagu gin, see murdub pudelisse. Nagu mõned inimesed.

Oli üks tuttav brahmachari, kes tegi tõotuse: ärge sööge maiustusi. Brahmachariga juhtub see mõnikord. Kohutavad lubadused - ei söö maiustusi. Ja mõnda aega ei söönud ta maiustusi, kuid siis, kui ta ühel või teisel põhjusel unustas, et ta oli andnud selle lubaduse, ta sõi veidi magusa, ta ei saanud enam peatuda. Ta sõi ainult magusat pikka aega. Kuna soov, mida me maha surusime, kuid mis jääb, muutub tugevamaks. Kishnanaa selgitab seda Bhagavad-gitas. Ta ütleb:

ya aste manasa smaran

mithyacharah sa ukyate

See, kes piirab meele vaimuõpetust, säilitades samas meelte esemete külge kinnipidamise, on kahtlemata petetud ja kutsutud pretendentiks.

Inimene, kellel on soove ja ta neid ei mõista, aga alati mõtleb neile, toidab neid energiaga. Kui ma püüan seostada seda soovi, see tähendab, et see tuleb mulle ja ma võitlen nendega kogu aeg, püüdke neid maha suruda, see muutub tugevamaks ainult sees.

Indriyarthan vimudhatma - ta mõtleb alati nendest mõttesobjektidest, püüdes samal ajal teeselda, et tal ei ole seda soovi.

Ja on veel üks viis, mida soovidega rohkem teha saab. Sa võid teda ellu viia, proovida, võite proovida teda maha suruda, võite proovida, kuidagi või teist, suunata teda Krishnasse või kuidagi seostada teda Kishnanaaga. Igatahes, tehke see ühendus sees. Võite proovida seda hooletusse jätta, st mitte toita seda energiaga, püüdke keskenduda teisele. Soovid tulevad ja lähevad. Tegelikult saavad soovid jõudu, kui keskendume neile. Nagu mõnikord öeldakse, on see karma. Kuid mõnikord töötab inimene karma isegi unistus, eks? Asjaolu, et ta unistab, on oma karma kindel töötamine. Üks pühendunud ütles, et ta on tugevdanud sellist karma oma naise suhtes, et ta alati unistuses kirib temaga. Ta ütleb: "Ma lahutan ta läbi öö." Ja ainult selle pärast ei ole ma tegelikult temaga lahutatud. Sest ma töötan selle karma juures unes.

Kuid mingil määral võib inimene lihtsalt seda soovi saada, kui ta näeb, et seda soovi ei saa mingil moel midagi head rakendada, siis peab keegi mõtlema midagi muud, mis on seotud ministeeriumiga. ja jätke see oma meelt välja, naerda. Soov tulla, vaatas teda, naeris ja ütles: „Hüvasti! Vaadake sind jälle! "

- Sa pead pühendunudega suhtlema, siis kõik läheb ära.

- Jah. Lõppkokkuvõttes saab inimene vaimset jõudu kahest asjast: suhtlemisest pühendunute ja sadhanaga, mis hõlmab kuulmist. Ja kui mul on vaimne tugevus, siis ma ei karda materiaalseid soove. Ja lõpuks saavad materiaalsed soove nii nõrgadeks, kuidagi naeruväärseteks. Nad võivad ikka veel seal näha, ümarad tantsud. Me arvame: „Milline on mõttetu see? Milline lapslikkus on see? ”Materiaalsete soovide vägi, sama tugev kui nad on, niipalju kui mina seda kõike mõtlen, niivõrd kui ma keskendun sellele kõigile.

  • Loengud
  • Seminarid
  • Uued loengud
  • Webdarshans
  • Päevik
  • Küsimused ja vastused
  • Kandidaatide seminarid
  • Sharanagati veebisait Bhakti Vigyan Goswami ja tema õpilaste veebisait
  • Bhakti Vigyan Goswami stuudio heliõpetus, stuudio, uudised,
  • Bhakti Vigyan Goswami õpilaste foorumi foorum
  • Goswami Raamatud Bhakti Vigyanas Goswami Maharaj

Autoriõigus © E..Bhakti Vigyana Goswami Maharaj loengud. Kõik õigused kaitstud.

Allikas: korrektselt lahendada destruktiivseid soove?

Inimloom on nn destruktiivsete soovide jaoks väga vormitav. Need põhjustavad täielikku isiklikku halvenemist. Ja see võib olla ohtlik mitte ainult teie, vaid ka teie ümber olevate inimeste jaoks. Seepärast peaksite olema võimelised toime tulema hävitavate soovidega ja võtma neid kontrolli alla. Siis sa juhid oma elu. Ja vabaduse väärtust ei saa alahinnata. Samas on oluline mõista, et ilma jõupingutusteta ei saa midagi teha. Seetõttu peate arendama tahtejõudu. Käsitleme hävitava soovi märke algusest peale.

Destruktiivse soovi tunnused

Hävitaval soovil on mitmeid märke, mille eesmärk on isikule veelgi rohkem kahju tekitada.

Vaatame neid lähemalt:

  • Hävitav soov kipub täna rõõmu tundma ja seda kiiremini seda parem.
  • Hävitav soov ignoreerib teiste inimeste vajadusi.
  • See on intensiivselt väga võimas.
  • Selle tekkimise hetkel tundub, et isikul on mõningaid tegevusi mõistlik.

Näiteks soovis alkohoolik juua. Jah, ta leiab tosin vabandust, mis talle tunduvad mõistlikud. Ta ei huvita, kas neil on tõeline alus. Pealegi tundub sellistele inimestele, et nad on a priori. Ja kui te juhite tähelepanu nende puudumisele, võib see põhjustada pahameelt või isegi agressiooni. See tähendab, et inimene on teistele inimestele kahjulik isegi soovi hetkel. Eriti kui ta peab endiselt võitlema.

Kuidas toime tulla hävitava sooviga

Nagu näete, on see väga salakaval. Kuna isikule tundub, et kõik tema soovide realiseerimisele kaasaaitavad argumendid on tõesti mõistlikud, tähendab nende vastu võitlemine seda, et on vaja tegutseda rumalalt. Ja meie haige aju sosistab seda meile. Kogu aeg on meil mõtted „Joo - see on lihtsam“, „Ainult üks pudel õlut või võileib”, „Ma proovin ravimit ainult üks kord.“ Ja selgub, et kord voolab palju. Ja sellepärast saavad inimesed kinni. Sa võid võidelda ainult ühel viisil - tahtejõuga.

Kuidas arendada tahtejõudu?

Tahtejõud on isiku isiksuse omand, mis seisneb eesmärgi ületamise takistuste ületamises. Tahtejõud on inimese väga vajalik kvaliteet. See loodi nii, et saaksime aru saada, mis on tõesti mõistlik, ja mitte ainult see, mis nii tundub. Et mõista tegelikku ratsionaalsust, peate kuulama kasulikke näpunäiteid ja kogemusi. On kaks tegurit. Ja igaüks on inimese jaoks väga vajalik.

Allikas: 1: Kuidas tulla toime kättemaksuga

Mõista olukorda

Näpunäide 2: meeskonnaliikumine ja konfliktide lahendamine

Mobbing on töökohal üsna levinud nähtus, mis ahistab töötajat, alandab teda, levitab kuulujutud, pidev kriitika.

Mobbingil on palju põhjuseid, alates kättemaksu soovist, lõpetades meelelahutuse huvides lihtsalt banaalse igavuse ja ahistamisega. Sellest tulenevalt, kui on palju põhjusi, miks mobbing, siis peaaegu igaüks võib saada selle ohvriks. Tavaliselt on ohvrid uued töötajad, lihtsalt tulevad juba moodustatud meeskonda või inimesed, kes on selgelt erinevad meeskonna enamusest. Liikumine toimub kolleegide poolt - horisontaalne mobiilimine ja juhtkonna rõhumine, mida nimetatakse ka bossiks.

Varjatud mobbingu puhul on inimesel takistuseks töötamine, nad selgelt vihjavad, et ta ei esinda midagi, kaotajat ja ta peab organisatsioonist lahkuma. Ohver muutub lihtsalt vaenulikus meeskonnas talumatuks ja enamus kirjutab tagasiastumise kirja. Vertikaalne mobiilimine (ta on boss) avaldub selles, et juht annab täitmiseks vaid lootusetuid ja lihtsaid hooneid, ei arva töötajaga, ei tajuta oma algatust. Kõige kohutavam mobbing on avatud, sellega kaasneb avalik alandamine, surve, naeruväärsus ja mõnikord isegi vara kahjustamine.

Kõik ülaltoodud mõjud mõjutavad töölise tagakiusamise ohvriks langenud töötaja tervist. Inimese pidevast stressist tuleneb nii psüühika kui ka füüsiline tervis.

Mis võib aidata võidelda mobbingiga:

2. ei reageeri löögidele

3. püüdke leida teile agressiooni põhjus

4.Suurendage teisi positiivseid emotsioone või hobisid.

Võitluse vastu võitlemiseks on vaja kõigepealt mõista teie jaoks surve avaldamise põhjust, et ennetada promastreid tööl, on võimalik algatada algajatega avalikult rääkida. Psühholoogid nõuavad aga, kui mõistetakse, et mobing ei lõpe, vaid lahkuge sellest meeskonnast, sest psühholoogilised probleemid võivad põhjustada tõsist tervise halvenemist.

Vihje 3: Kuidas ületada uhkust

Vihje 4: Kes kuradid tegelikult on ja kuidas nendega võidelda

Kuidas moodustuvad mõtte vormid

Iga inimene loob iga päev oma peaga teistsuguse mõtte, alates leibkonnast kõrgele. Absoluutselt kõik mõtted langevad õrnale plaanile, omandavad kuju, värvi ja sisu ning hakkavad elama oma elu. Mõtted vajavad mõnda toitu, nii et kui inimene oma peaga uuesti pöörab, saab ta energiat ja muutub tugevamaks. "Nõrgad" mõttevormid ei suuda vastu seista, kui inimene mingil juhul lõpetab nende mõtlemise, siis nad surevad. Tugev meelitab meelitamisõiguse järgi sarnaselt teiste inimeste mõtetele. Seega luuakse väga võimas mõttevorm, mis moodustab inimese uskumused ja maailmavaate.

Mis on mõtte vormid

On negatiivseid (madala vibratsiooniga) ja kergeid (kõrgsageduslikke) mõttevorme.

Kõrgsageduslikud mustrid on värvitud heledates värvides. Nad on täis positiivset, headust, armastust kõike ümbritsevat, kaastunnet. Selgetel mõtetel on positiivne mõju mõtlemisele, meele puhastamisele, energia voolu parandamisele, aura taastamisele, tõeliste asjade avamisele ja positiivsetele muutustele inimese füüsilises tegelikkuses.

Negatiivsed mõttevormid on tumedad ja neil on sageli kole kuju. Nad pärsivad teadvust, moonutavad reaalsust, hävitavad energiavälja (aura) ja ka füüsilises maailmas on negatiivseid muutusi, mis väljenduvad probleemide, sõltuvuste, haiguste vormis. Üksuste negatiivne mõju hävitab inimese kaitsekesta. Energiavaldkonnas on "augud", mis loovad lehtrite, mille kaudu langevad tõsisemad üksused, nn deemonid. Deemonid omakorda muudavad inimese kinnisideeks. Kinnisidee mõiste ei tähenda, et inimest raputatakse, tema suust on vaht ja ta räägib deemoni häälel. Ei Inimese kinnisidees olevas mehel on obsessiivne soov kättemaksu, füüsilise kahju tekitamiseks ja paljud teised kohutavad teod.

Kuidas demoneid oma elust välja viia

Selleks, et deemonid oma elust lahkuksid, peate:

Peatage ja rahunege. Meie elustiil on igavene rass. Inimesed parandavad keha, unustades vaimu, nad tahavad olla parimad, edukamad, ilusamad ja rikkamad. Paljud ei suuda saavutada seatud ideaale, seega sellised tunded nagu kadedus, viha enda ja kogu maailma jaoks. Mõtle ja kas sa tõesti tahad olla edukamad kui kõik, rikkamad. Kas teil on selline vastutuskoormus. Kas sa tahad kellele ilusam olla? On vaja analüüsida oma elu, muuta oma ideaale ja uskumusi. Kontrolli oma mõtteid. Kui inimene tekitab tema ümber negatiivseid mõtteid, siis nad muudavad oma teadvust, mis seejärel meelitab ligi elu. Kui mõtted on suunatud teistele inimestele, lähevad neile viha ja agressioon. Kui aga adressaat ei ela viha ja tal on positiivne mõtlemine, ei saa mõttevorm isikuga kinni pidada ja ta naaseb saatja juurde samade probleemide ja haiguste kujul. Vältige negatiivset informatsiooni täiendamist nii palju kui võimalik. See tähendab, et on vaja välistada julmad filmid ja arvutimängud, uudiste igapäevane vaatamine, suhtlemine agressiivse mõtlemisega inimestega teie elust. Jalutage rohkem, aita oma lähedasi, teha häid tegusid tasuta, tehke oma lemmiktöö.

Loo oma elu. Sa oled mees ja teile on juba antud kõik ülevalt, sa pead lihtsalt võtma seda, mida sa tegelikult vajavad.

Allikas: ebavajalike soovidega tegelemiseks?

Mõnikord on väga oluline mõista, kas teatud soov toob sulle rõõmu, mitte valu.

Alustamiseks kirjutage oma soov paberile. Kindlasti alustage seda rakendusega "Ma tahan". Kas midagi takistab teil seda teha? Mõtle, kas sa seda tõesti tahad. Ja nüüd mõtle, kas see on teie jaoks vajalik? Mida saab see sulle tuua? Analüüsige kõiki plusse ja miinuseid, nagu oleks see juba täidetud.

Kujutage ette, et teie soov on täidetud. Mida saab see sulle tuua? Joy, rahulolu? Või ärevus, viha, pettus? Ja mõtle ka, miks sa seda tahad? Mida sa tahtsid?

Kui olete kõikidele küsimustele vastanud, kaaluge, kas see on tegelikult kasulik soov. Kui ei, siis tuleb unustada soov ja minna selle vastu.

Me sisendame tarbetut soovi

Kas olete kuulnud autoõppest? Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas inspireerida midagi oma meeles ja alateadvuses, kiirendada ja tõsta teatud meetmeid. Enne magamaminekut lõõgastuge täielikult, keskenduge oma mittevajalikule soovile. Korrake järgnevat korda endale mitu korda: „On vaja eemaldada see soov minu elust. Ma elan ilma temata väga hästi. Ma võin soovi võita. Ma olen selle kahjuliku soovi juba kaotanud. ” Mõista, mida te ütlete. Need laused peaksid olema siirad ja veenvad.

Hommikul ilma voodist lahkumata öelge endale: „Täna tõestab mulle, et see on kahjulik soov. Ma mõistan seda ja tahan vastuollu soovidega. Täna saan ma soovi ületada ja selle igaveseks unustada. "

Võitlusallikate vastu võitlemine

Mõnikord ei piisa soovide ületamisest, on vaja mõista, kust see tuli. Näiteks tahame osta teatud asja, mida me ei vaja üldse. On vaja analüüsida selle soovi võimalikke põhjuseid. See võib olla kadedus: mu sõber on ja ma tahan seda ise. Võib-olla soovi tipptaseme järele: selles näen parem kui keegi teine. See on muidugi ühine kõigile inimestele, kuid sa pead olema võimeline sellega toime tulema, et mitte tekitada probleeme. Ära kaota sõpradega häid suhteid, sest loll armukadedus, ärge olge isekas ja küüniline kõrge enesehinnangu ja paremuse tunde tõttu.

Alati on vaja kasvatada. Isiklik kasv on üks edu võtmeid. Ainult oma mõtete, tegude, põhjuste ja tagajärgede analüüsimise abil saate paremaks muutuda. Ainult soovi tarbetu mõistmine võimaldab meil unustada ja eemaldada.

Allikas: seksuaalse sooviga toimetulekuks, kui eelelised suhted ja masturbatsioon - patt, kuid tahad hullumeelsust?

Mida teha vallaline või lahutatud, kes ikka ei leia sobivat naist? Kuidas toime tulla oma seksuaalse sooviga, millal selle väga hullumeelsus ja kõik mõtted on sellest, ning enne sündi suhted ja masturbatsioon - patt? Mõnikord sunnitakse ennast mõtlema midagi muud lihtsalt võimatuks. See häirib normaalset toimimist, häirib pidevalt, kõik on tüütu. Ma hakkan just Tora õpetama, nii et igasugused mõtted satuvad minu peaga kohe, ma tunnen ka pinget palve ajal ja ma ei saa sellest põgeneda. Minu arvates kogunevad rahulikud soovid alateadvuses ja ohtlikes vaimsetes häiretes, kahjustavad tervist. Mida ma peaksin selles olukorras tegema, kuidas ma ei saa hulluks minna ja soovitud harmooniat leida? Lugupidamisega, M.

Rav Asher Kushnir vastab

Te küsite keerulist küsimust: kuidas sa suudad enne pulmi ainuüksi tugeva kehalise sooviga toime tulla? Küsimus on õigustatud, kuid kas see kehtib ainult teile?

Maailmas ei ole kõigil põlvkondadel peaaegu mingit tervet religioosset juuti, keda see otseselt ei puuduta. Kuidas nad enne pulmi elasid? Kuidas jätkata igapäevase pereelu rutiinset perioodi? Üks ja kõik rikutud tervis ?! Kannatati vaimse häire all? Kas sain töövõimetuks?

Loodan, et te teate vastust. Valdav enamus noortest religioossetest juutidest suudab säilitada oma meheliku põhimõtte puhtuses ja pühaduses, säilitades seeläbi nende füüsilise ja vaimse tervise.

Kuidas nad ellu jäävad?

Kes tahab aru saada, esimene asi, mida tuleb vaielda vaieldamatu tõe vastu, et see test on põhimõtteliselt võimalik! Miks Kuna Looja algselt lõi inimese sellisel viisil, et ta suhteliselt rahulikult suudab oma loomulike füsioloogiliste vajadustega toime tulla ja enne pulmi "kinni pidada".

Talmudis öeldakse, et inimesel on väike orel, "kui ta on toidetud, on ta näljane, kui ta on näljas, on ta täis." Kummaline... Nagu keha puhul, on üldiselt vastupidine: ainult siis, kui nad söövad, on nad söödetud ja kui nad seda ei söö, on nad näljased. Kuidas seda mõista? Mis on näljane küllastuse saladus?

Lähemal ja sügavamal välimusel leitakse, et kui poiss läheb näljane, see tähendab, et ta ei anna oma toidule ja kujutlusvõimele "toitu", siis on ta üldiselt "täis" - rahulik. Aga kui mees hakkab oma silmi väljastpoolt ebamugavalt sööma ja ei piira sisemisi immuunseid fantaasiaid, siis kõndib ta kogu aeg näljas.

Teisisõnu, kui poiss kogeb “ärrituvust”, tähendab see, et ta on juba sattunud mõnda „ärritavat”, st midagi on juba “sõid”. Kas elada, tänaval või töökohal või praktiliselt internetis ja piltides... Ja kui sisse tuli rikkalik „söötmine” väljastpoolt, siis äratab jõuliste fantaasiate vool - seestpoolt... Tellimus võib olla vastupidine. Idleness on tekitanud nilbeid "mõtteid" ja nad on juba sundinud silmi otsima midagi "rohkem maitsvat"... Üks või teine ​​viis, see "toitmine" väljastpoolt ja seest põhjustab "näljane elu" pideva "viha". Nii et tõesti enne pulmi te ei tee seda...

Kuidas siis teoreetiliselt seda vältida?

Paha inimese algust võrreldakse tarkaga, kes lendab... Tema kvaliteet on püsiv, naaseb uuesti ja uuesti samasse kohta. Aga millal see juhtub? Ainult tingimusel, et selles kohas on mustust. Ja kui seda ei ole, siis seda ei tagastata! See tähendab, et kui mees hoiab oma fantaasia "näljane", ilma "toiduta", ilma "mustuse", siis on tõenäoline, et närviliste piltide tüütud kärbsed peatuvad mu peas. Seega on kogu keha "täis", jääb rahu ja "ärritus" ei ärka...

See on vastus, sest juudi poisid elavad pulmas ja samal ajal selgub, miks on juutimises „kummalised” keelud olla ettevaatlikud igasuguste erinevate „stiimulite” eest. Selles valdkonnas on kaks suurt keeldu.

Esimest keeldu nimetatakse shmirataneimiks, "päästes silmad." Selle olemus, lihtsal moel: ärge vaadake ebavõrdset. See on kaitstud väliste "ärritavate ainete" eest.

Teist keeldu selle indiscentioni "seedimisest" seestpoolt nimetatakse hirkhuriks, tingimuslik tõlge on "erootiline fantaasia". Kuigi teistsuguses kontekstis võib seda sõna tõlgendada kui “sügavat mõtlemist”... Selle keelu põhiolemus on tuua fantaasia piiramatu jõud kontrolli alla.

Kaks keeldu. On tore, kui noormees saaks aru, kui oluline on neid jälgida, ja mitte ainult rahulikult „pulmadeks“, vaid tegelikult, et olla elu väärt.

Reeglina identifitseerib meeste olemuse igapäevane vaade „väikese oreli” asukohta. Kuid meie iidsetes raamatutes öeldakse, et ta on... pea. Seal on eriline koht: "Elupuu". Ja sealt saabub uue elu „tilk”, samas kohas on ka Toora hoidla, seal on ka hirkhur.

Hirkhuri võimu nimetatakse jahiks. Tõlgitud - “baas”, “sihtasutus”. Lõppude lõpuks, mida inimene kujutab ette või, vastupidi, ponders, ponders, ehitab aluse kogu oma elu, tema "I"! Seepärast sõltub ta temast - kas Jumalik Tora ise saab selle sisu ja alus, või “määrdunud kärbsed” võidavad ja täidavad selle hinge. Kas inimene elab tõe elu, või ta upub Lie virtuaalsesse maailma.

See on kõige püham koht ja seetõttu peame seda steriilsena puhtana hoidma. Nii seest kui väljast. Ja niipalju kui see on püha, tahab nii palju roojad asjad seda kinni pidada. See on koht, kus toimub tõeline elu eluks... Täpsemalt on neid, kes võitlevad, kuid on neid, kes kohe loobuvad...

Niisiis, need noored poisid, kes võitlevad, teevad jõupingutusi, jälgivad Toora keelusid, saavad päästa oma hinged, nende elupuu, puhtuses ja pühaduses, nii enne pulmi kui ka pärast seda, nii elu jooksul kui ka pärast seda...

Mida teha praktikas?

Ma kardan, et see selgitus võib teid vähe aidata. Lõppude lõpuks, teie küsimus on, mida teha pärast seda, kui olete juba “uppunud”? (Kuigi see ei ole ainus põhjus, sest mõnikord võib terve keha ärkama...). Kas on võimalik sellest välja tulla? Jah, saate, kuid sa pead seda tugevalt soovima. Mida teha, kui tekib “ärritus”?

Mõned konkreetsed nõuanded:

1. Niipea, kui immuunsete fantaasiate ootus ärkab, peame koheselt üles tõusma ja kohad muutma, kõige parem on õhku sattuda või nägu veega pesta. Samuti saate valjusti öelda valjusti midagi, mis tema aadressi juures on. Kui poiss on religioosne, siis peame kohe ümber mõtlema Toora kohta.

2. Võib juhtida häbi. Kujutage ette, kuidas ema, isa, vaimsed juhid näevad kõike, mis sinu hinge ekraanil vilgub...

3. Üks inimese paljudest vaimsetest jõududest on viha. Reeglina on ta meie vaenlane. Kuid sellisel juhul võite teda muuta liitlaseks. Kui sa vihastad ennast ootuspäraselt, siis "hooruse vaim" kohe kaob.

4. Lõpuks peate teadma üldreeglit: võitluses oma „halva algusega” peate keskenduma edukusele, mitte lüüasaamisele. Et olla optimistlik ja mitte keskenduda ebaõnnestumistele.

Kuid me peame tegema kõik endast oleneva enne:

1. Vältige jõudeolekut. Parim viis on hõivata ennast millegagi: mõne tegu, füüsilise töö, mingi muu mure, halastuse, maja tegude jms pärast. Ebameeldivad mõtted tulevad jõudeoleku hetkel ja hakkavad sellist tüütu lennutama.

2. On väga oluline harjuda ennast puhta mõttega magama jääma. Seda on võimalik saavutada tõsiste loengute kuulamiseks magama jäämisega. Nii saate samal ajal kiiresti magama... Samal ajal on oluline harjuda ennast hommikul paar minutit üles tõusma. Mitte anda "halbale algusele" aega võimu haarata...

3. Loe enne voodit esimesed neli Taaveti psalmi.

4. Sellistel juhtudel on võimalik ja vajalik lugeda Tikuni. Mis see on ja kust seda leida, küsi sünagoogis või oma mentoritega.

Niisiis, kui ainult otsustate alustada „näljastreiki” täielikult ja pöördumatult, leiad kahtlemata jõu oma kehalise põhimõtte ületamiseks ja oma hinge ja keha puhtuse säilitamiseks. Lõppude lõpuks, kes võitleb, lisavad nad tugevust ülalt...

Lugupidamisega, Asher Kushnir

Jagage seda lehte oma sõprade ja perega:

Rabi Asher KushnirI tahan rabbidega rääkida südamest...

Ilmselt häirib midagi tugevalt ja kahjuks ei olnud kedagi - sugulasi ega sõpru, kes võiksid teid kuulata. On kahju.

Kuid lubage mul arutada seda teemat tervikuna teie küsimuse põhjal.

Miks panna religioosset haridust lastele?

Te usute, et sa pead andma alla 18-aastastele lastele kasvada nii, nagu nad on, ja siis nad valivad... Me püüame oma mõtet üksikasjalikumalt arendada.

Lase tal kasvada nii, nagu ta tahab... Ärgem takista lapse vabadust - lase tal kasvada, nagu ta tahab, “nagu see on”. Kuid samal ajal oleme järjekindlad. Ühel päeval tahab ta pärast veini või narkootikumide proovimist järgmisel päeval.

Päeva materjalid:

Kas juudid on Torat moonutanud?

Rav Daniel Marshalsky vastab

Psühholoogia Toras. Hirmude ületamine

Rabbi Efim Svirsky,

tsüklist "Toor ja psühholoogia"

Täna loeme Itro pea

Rabbi Benzion Zilber

Teema materjalid

Intiimsuhete kohta...

Rav Asher Kushnir

On olemas kaks äärmuslikkust, mis on iseloomulikud inimestele, kes on hiljuti judaismi juurde tulnud. Mõned ei vabanenud oma minevikust, üsna rahutu. Teised peavad abielusuhteid valimatult ebamugavaks. Tegelikult on abikaasade elu, sealhulgas tema kehalised aspektid, täis pühadust.

Kuidas mõjutab judaismi intiimsuhteid?

Rabbi Reuven Kuklin

Idee, et intiimsus oli algselt seotud patuga, on sügav viga.

Kuidas mõjutab juutlus sugu enne abielu?

Kas on otsene keeld?

Intiimsus ja moraal

tsüklist "Universumi mask"

Et mõista, kuidas kõrgemad ja madalamad maailmad suhtlevad, on vaja mõista mehe ja naise vahelise suhte olemust.

Kuidas mõista ja mõista 30. Kuidas näeb judaismi sugude vahelisi suhteid?

Rabi Eliezer Gervits,

tsüklist "Mõista ja mõista"

Sooliste suhete määrab Tora. Kuid nende kuritarvitamiseks ei ole vaja iga seksuaalset impulssi esitada. Enesekontroll selles valdkonnas peaks olema igapäevane.

Aga lähedus? Kõik juhtub tema abikaasa nõudmisel?

Kas naisel on sõna?

Seitsmes käsk. "Ärge tehke abielurikkumist"

Rabbi Efim Svirsky,

tsüklist "Kümme käsku"

Lihtsalt seetõttu, et intiimsusel on nii suur pühadus ja puhtus, põhjustab nende suhteid reguleerivate seaduste rikkumine maksimaalset „reostust” väga tõsiste tagajärgedega.

Kas on keelatud naise kätt raputada?

Kuidas mitte anda talle kätt?

Kõik, mis ei too kaasa lapse kontseptsiooni, on Gdile soovimatu meelelahutus?

Ma ei tahaks seda esimesel pulmapäeval arutada.

Meeste ja naiste läheduse saladus. Vaikra 30

Rabbi Moshe Pantelyat

tsüklist "Pentatšoki õppetunnid - Vaiikra"

Juudi armastus

Rabanit Zipora Kharitan: Midagi on tingimata saadud käskudest. Kas rõõm või laps.

Juut ei saa enne pulmi elada koos juudi naisega ja kõigi teiste naistega - nii palju kui soovite?

Rabbi Benzion Zilber

Nii nagu rabbi ütles.

Alexandra Bat Mudu - täielik taastumine

Suuline Toor

Mis ilmus kirjaliku või suulise Toora ette?

Rabi Ovadia Klimovsky

Miks ei mainita suu Torat kusagil Toras?

Rav Elyakim Zalkind

Kas Rabeinu Gershom lisas Torahale polügaami keelu?

Rashi kuulutas teie kommentaari vananenuks?

Rav Nathan Agres

Mis on elu mõte?

Rabbi Benzion Zilber

. õppida Torat 24 tundi ööpäevas?

Kuidas suuline traditsioon jõudis meid muutmata?

Rabbi Moshe Pantelyat

Kuidas me saame teada, et suuline traditsioon ei ole jõudnud meile väga muudetud kujul?

Mida täpselt Moosesele Siinai mäel?

Rav Nathan Agres

Ja mida on kirjutanud salvei?

Miks ma ei saa Toorat tõlgendada, nagu ma tahan?

Rav Asher Kushnir

Toora edastamise ahel ei olnud pidev?

Rabbi Benzion Zilber

Kuidas nad võisid suulise Toora eitada? Kui inimene tahab teda peatada?

Suulise Toora salvestamine - keelu rikkumine?

Rav Elyakim Zalkind

Lõppude lõpuks anti ta suulises vormis põhjusel?

Kuidas saaks Og üleujutuse üle elada? Dinosaurused ja neid ei päästetud!

Rabi Ovadia Klimovsky

Nii et kõik elusolendid on põlvanud oma teed maa peal või mitte kõik?

Miks Tanach "õigustab" õiget

Rav Nathan Agres

Kes andis sulle õiguse?

Rabbi Benzion Zilber

Kas religioon ja usus Gdis on sama?

Judaism ja juudid

Materjalide kordustrükk on tervitatav kohustusliku aktiivse hüperlinkiga Toldot.ru-le

pärast iga viidatud materjali

Saidi lehtede sirvimine tähendab meie

Palume juutidel mitte kasutada meie saiti Šabati ja juudi pühadel

Allikas: teie soovidega toime tulla?

KÜSIMUS: Ma lugesin palju sellest, et on väga oluline austada oma soove, neid ei saa maha suruda. Samal ajal hirmutavad paljud minu soove, mõned ma isegi valesti. Kuidas seda vastuolu lahendada? VASTUS: On väga oluline rahuldada oma tõelisi soove. Ja kuidas oleks näiteks soov süüa ööpäevas kell 12 kilogrammi jäätist või abielluda kellegi teise abikaasaga - kas see on hea meie tervisele? Ja kui ma tahan enne õhtusööki magada või televiisorit terve päeva vaadata? Aga seksiga 24 korda päevas? Lõppude lõpuks võib tekkida palju erinevaid soove. Jah

Üks äärmuslik on keha vajaduste täielik eiramine. Sellised inimesed on sügavalt veendunud, et nad ei ole üldse „keha” ja ei taha oma vajaduste eest hoolitseda. Tegelikult oleme tõesti „mitte keha”, kuid see ei tähenda üldse, et tal pole midagi meiega seotud. Teine äärmus on see, kui me juhime meelt, seoses tema ideedega kehaliste vajaduste kohta. See on meel, mis kerkib üles keha kõige kohutavamate soovidega, nagu ülalpool loetletud, ja pakub neid meile. Ja kui me ei ole seotud meie vaimse “mina” -ga, mis on tõeline sügavamate soovide allikas, siis esitame selle. Keha ise, olles meie “mina” oluline osa, nõuab vähe: teatud kogust toitu, magada, riideid ja mõnda muud elementaarset asja nagu dušš ja hambahari. Keha ei taha süüa kilogrammi jäätist, ei taha päevi magada või sukelduda seksikasse maratoni. Kõik need asjad hävitavad. Tegelikult peame lihtsalt rahuldama vajalikud kehalised vajadused, et saaksime tegutseda kehas ja täita meie hinge sügavaid soove, olles vormide maailmas. Seepärast on nii oluline, et olge kontaktis oma vaimse "I" -ga. See toob meile sügava rahulolu ja kaitseb meid ohu eest, et saada ühe või teise meelesõidu ohvriks.

Kui me hakkame eluga teadlikult suhtlema, muutuvad selle probleemid kohe väiksemaks. Kuid nad ei kao täielikult, sest ühest küljest on need meie mineviku tegevuste tagajärjed, mis on nüüd küpsenud ja teiselt poolt isegi praegu, kui me ei ole vaevuste suhtes immuunsed. Isegi siis, kui me oma elu teadlikult üles ehitame, võivad mõningate meie teadvusel olevate tegude tagajärjed meid üllatada. Lõppude lõpuks, me valime ainult tegevused, tagajärjed on planeeritud looduses, kõrgemate jõudude poolt (nagu soovite neid kutsuda). Ühe valikuga tekivad mõningad tagajärjed koos teise - teistega. Ülaltoodust saame ka õrnalt välja tuua, millised tagajärjed meile meeldib rohkem, kuid me valime ise ja nautime oma vilju või arendame positiivset mõtlemist: kõik ei ole nii halb, see võib olla hullem, järgmine kord ma targem. Kõik on hea, parem ja parem iga päev. Niisiis, olukorras, kus me oleme juba oma tegude tagajärgedega silmitsi seisnud, saame vaid valida, kuidas neid toime tulla: tapetakse ülejäänud elu jooksul või näha midagi head selles. Oma reaktsiooniga üritusele loome uusi sündmusi. Negatiivsete mõtete, tegevuste ja nende tagajärgede ahel võib kesta igavesti: negatiivsed sündmused, negatiivsed mõtted sellel teemal - taas negatiivsed sündmused - taas negatiivsed mõtted - nõiaring. Seda saab purustada ainult positiivsete mõtete ja tegevustega, aga ka sõnadega.

Stephen Cavi, parima müüjaga 7 Leader-oskuste autor, annab selles osas suurepäraseid nõuandeid: kasutage valikuvabadust, mis on stiimuli ja reaktsiooni vahel. Oletame, et olete ebaviisakas, ebaviisakas sõnad on stiimul neile kuidagi vastata: olla ebaviisakas vastusena; vaikida (see on ka vastus); ütle sellele inimesele midagi kena, näiteks: „Tead, sa oled õige, mul on tõesti palju vigu, tänu tõde silmadele,” või vähemalt: „Noh, ma mõtlen teie sõnadele.” Need kõik on meie reaktsiooni stiimulile erinevad. Milline me valime, sõltub meist. Oleme vabad ja vabad tegema seda, mida tahame. Kogemus varem või hiljem õpetab meile, et on mõttetu reageerida ebaviisakalt ebaviisakusse, sest see tekitab uue ebaviisakuse (ja haiguse, haiguse, haiguse...). Vastupidi, positiivne reaktsioon kustutab negatiivse negatiivse külje või igal juhul kaitseb meid selle eest ja naaseb autorile. Keegi tahtis valada muda ämbriga muda ja selle tulemusena ta seisab mudas, ja sa pole midagi, puhas. Abraham Maslowile on hea anekdoot: on kaks psühhoanalüüsi, ja üks tabab kohe näo ilma sõnadeta. Ta külmub, mõtleb paar sekundit ja ütleb seejärel: "Noh, see on sinu probleem." Lõpuks sõltub neist, kuidas teised meiega käituvad, kuid kuidas me sellele reageerime, sõltub meist (ja meie tervis sõltub sellest). Negatiivsus on projitseeritud meile ja vastutasuks me projekteerime armastuse. Loomulikult on meie projektsiooni tagajärg armastus, millele me ka armastusega reageerime ja peagi ei jää meie elus midagi, vaid armastust. See on ligikaudne plaan üleminekuks reaalsest soovitud suunas.

Halbadele keskendudes ja sobivate mõtlemisvormide loomisel suurendame me halba. Keskendudes heale ja sobivate mõttevormide loomisele, suurendame me head. See, mida me keskendume, siis suureneb. Miks näiteks nad ütlevad, et kus on palju raha, muutuvad nad lõpuks veelgi ja kus on vähe, isegi vähem? Ja nii reeglina see juhtub, sest kui raha on vähe, arvavad inimesed: "Meil on nii vähe raha." Mõttevorm vabastatakse, see toimib ja tulemus saadakse: raha on tõesti vähe. Ja kui me arvame, et neid on palju, käivitub veel üks elementaarne element ja neid on tõepoolest palju! Kuid selleks, et seda mõelda, ei ole vaja olla miljonär, piisab, kui mõelda: „See on juba hea, et mul on raha.” Raha olukord on vaid üks näide. Õnn ei ole nendes - see on teada neile, kes neid on. Isegi kui sul on oma kanad, ärge peckake, kuid te olete negatiivselt häälestatud - sa ei näe õnne. Õnn on õnne. Näiteks anekdoot. On kaks inimest. Üks neist nutab.

- Mida sa nutad?

- Kaks nädalat tagasi suri mu onu ja jättis mulle pärandi $ 40,000

"Sa pead oma onu väga armastanud?"

- Ei, ma isegi ei tundnud teda korralikult.

- Miks sa nutad?

- Nädal tagasi suri mu teine ​​onu, keda ma ka ei teadnud, ja jättis mulle 60 000 dollari pärandi.

- Aga miks sa nutad, ekstsentriline?

- Mul ei ole enam onusid.

Kui me tahame ärrituda, leiame alati selle põhjuse, kas meil on raha või mitte. Kujutage ette näiteks Ford Jr, kes nutab ja kannatab, sest ta ei ole Bill Goitz. Meie vestlus ei tähenda raha, vaid tervist. Kuid paljud, ma tean, on sageli rahul ja kaotavad oma tervise.

Allikas: võitlus tarbetute soovidega

Tere, blogi Naiste Maailma kallid lugejad. Inimese soove puudutava artikliga kaalusime, millised on ja kuidas eristada neid teisest soovist.

Siiski on oluline mõista mitte juba täidetud soove, vaid neid, mis on just selles protsessis. Kuidas toime tulla teiste inimeste tarbetute soovidega. Ja see on võimalik!

1. Mäletage oma iga soovi. Ja kirjutage see alla. Psühholoogid ütlevad, et paberi soovid on eriti võimsad (kontrollige eksperdiarvamuste tõhusust). Alusta kindlasti sõnadega "Ma tahan". Kas tunnete mõningast ebamugavust, mis takistab teil salvestamist? Siin see on, esimene kõne: tasub lähemalt vaadata, kas sa tõesti tahad seda?

2. Kas olete salvestanud? Suurepärane Nüüd tuleb sellele küsimusele vastata: „Miks ma seda vajame?” Lihtsamalt öeldes, mida see soov toob?

  • "Ma tahan uut autot, et säästa aega ja vaeva, mida kulutan pidevalt vanade remondiks", on üks asi.
  • Aga: „Ma tahan uut autot, sest autode müügi juht on kallim ja prestiižsem, ja mida halvem olen, on üsna teine, kas pole?
  • Võimalus „Ma tahan uut karusnahka, sest kui ma seda ostan, mõistavad kõik, et ma olen hea inimene“ (te ei pea naerma, selline motivatsioon ei ole haruldane) teile tundub naeruväärne.

Ja tundub õige. Kuna isegi kõige kallim asi ei aita teil lahendada probleeme teiste inimestega suhtlemisel!

3. Keskenduge ja kujutage ette, et soov on tõeks saanud. Kuidas esitada. Mis te tunnete alguses? Olgu, rõõm ja eufooria? Hea Mine edasi. Nüüd on vaja esitada kõik need asjad, mis toovad kaasa "sbycha unistused".

Tahad autot? Kirjutage: parkimisprobleem, kindlustus, bensiinijaamad, hooldus, liiklusummikud linnas tööpäeviti. Kõrge palgaga kaasneb sotsiaalse staatuse muutus, sageli - vanade sõpradega suhtlemise probleemid, suurem tööhõive ja vastutus, vaba aja puudumine. Kas olete selleks valmis? Siis mine edasi!

Kas olete segaduses või kardad midagi? Seega on aeg minna 4. sammu juurde.

4. Püüdke vastata (ausalt) küsimusele: „Miks ma seda tahan?”.

  • Kuna seda reklaamitakse televisioonis?
  • Sest täpselt sama on parim sõber?
  • Sest see on moes ja prestiižne?
  • Sest teie vanemad unistavad sellest?

Noh, sa oled tark naine ja sa ise mõistad kõike täiuslikult, kas pole?

Tehke seda iga kord, kui teie pea on teine ​​soov. Kahjuks ära visake need, mis lähemal vaatlusel on võõrad, inspireeritud või lihtsalt mittevajalikud.

Selle tulemusena võite osta vähem asju ja kuulda vähem kadedat sõpru. Aga kogu oma elu teete seda, mida sa tahad.

Mida sa tahad täpselt!

Seonduvad postitused

Populaarsed postitused

19 Vastused tarbetute soovidega tegelemisele

Kuid enamik inimesi, nagu see oli, ei kõlaks lollaks ja nad ei tea, mida nad tahavad. Nii et igaüks on näinud igaühele midagi uut, nüüd unistame ka sellest, aga kuidas me sellega hakkame ja mõtleme. Kui see on tõesti midagi vajalik, siis tõeks unenägu paratamatult.

See on õige, ma tahan seda, aga milline on tõelise põhjus, miks soov on õigesti täheldatud.

Väga hea nõu, sa peaksid mõtlema ja mõistma tänu!

Kirjutage paberile on tõhus vahend. Kohe on mingi kindlus, rahulik, kontrollitud ise. Ja mitte ainult unistus või soov, peate kõik paberile üles kirjutama.

Üks järeldus, peate kontrollima oma soove ja siduma neid võimalustega.

Ausalt - enamik meie soovidest on lühikesed ja mittevajalikud. On vaja õppida, et teha kindlaks, mida sa tõesti tahad, ja mitte seda, mida sa tahad olla moes.

Kuidas kõik on õigesti kirjutatud. Ma tutvustan oma abikaasa ja tütar kindlasti selle artikliga.

Kui tihti me tegutseme impulsiivselt, lihtsalt "ma tahan!" Mõju all, ja siis kahetsege! Tasub mõelda enne soovi...

Hästi kirjutatud, eks. Enne kui tõesti tahad midagi, peate hoolikalt kõike mõtlema. Sa pead elama oma meeltega ja mitte kohanema kellegagi.

Valdav hulk soove dikteerib meie EGO. Autor on 100% õigus - peate selgelt määratlema oma tõelised soovid ja soovid. tõelised ei ole kunagi reklaami illusioonide maailma mõju ja teiste inimeste arvamused, vaid väidavad, et budistid väidavad, et tõeline harmoonia tuleb siis, kui ei ole isegi vihjet soovist midagi omada. mehhanism on erinev...

Ma märkasin, et kui sa hakkad ennast sügavalt mõistma, siis võite leida vähemalt enam-vähem tõsiseid mittevajalikke soove.

Täname artikli eest. Olin huvitatud.

Meil oli klubi, järgides filmi eeskuju saladuses. Teavitatud meditatsioon, seatud eesmärgid ja eesmärgid.

Tõesti aru, et see on tõsi, et tõeline soov ei ole nii lihtne. see juhtus meiega - et inimene tuleb, nii et kõik raspichivaet. See toimib, see visualiseerib, kuid pärast paari õppetundi ütleb ta - ja see soov ei ole minu, ma ei vaja seda.

See juhtus mulle niimoodi - et te lõpetate sooviga töötamise, see muutub minu jaoks huvitamatuks, sest see on juba energiaga täidetud ja sa pead lase tal minna realiseerimiseks...

Inimestel on palju tarbetuid soove. Kuid nende loobumiseks, kuidas kirjutada, peate neid mõistma.

Väga hea artikkel. Hiljuti kirjutavad nad sageli, et saad seda, mida sa tahad. Ja on oluline mõelda, kas ma tõesti seda vajame.

Nüüd panevad ühiskond ja meedia meile palju tarbetuid stereotüüpe käitumisest, näiteks kirg tarbida kõike ja kõiki.

Parem aeg küsida, mida ma tahan?

Mõnikord arvate, et te seda asja tegelikult vajate, aga aeg läheb ja kuidagi te ilma selleta. Paljud meie soove on tõesti ebavajalikud, kuid põhinevad emotsionaalsel tasandil.

Väga tõeline kirjutatud ja kirjutage kõik nõuanded ja mõtle sellele - super! Paljud ei mõtle isegi, miks nad seda vajavad.

Peaasi on aeg, et aeg peatuda enne, kui järgmine “tahab” tõeks. Sageli juhtub, et selline impulss toob rohkem pettumust kui selle rakendamise rõõm.

Kirjutage vastus

Saate uusi artikleid posti teel

  • Horoskoobid (72)
  • Maja (49)
    • Retseptid (34)
    • Vaip (3)
  • Tervis (52)
  • Karjäär (10)
  • Ilu (103)
    • Kosmeetika (10)
    • Juuksehooldus (10)
    • Nahahooldus (37)
  • Mood (13)
  • Suhted (82)
    • Sugu (20)
    • Psühholoogia (44)
  • Perekond (27)
    • Lapsed (17)

Kirjutage meile

Teie sõnum on edukalt saadetud. Tänan teid!

Lipoproteiini metabolismi ja teiste lipiidide (E78) häired

Mao tee: mis see on, milline on selle eripära ja kuidas valida õige